G 學習力提升 列表

?????????隨著年齡的增長，特別是在進入青春期后，我們開始關注與性有關的話題，開始關注自己的性生理或性心理變化。我們渴望了解這些變化，渴望了解青春期的“性沖動”、“性欲望”以及“性幻想”現象。????????生殖系統(tǒng)是人體各系統(tǒng)中發(fā)育最遲的一個系統(tǒng)，當進入青春期的時候，隨著生殖系統(tǒng)的發(fā)育成熟，血液中的性激素就會迅速增多，開始有性的欲望，出現了性夢、性的幻想、渴望...
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????????廈門心理醫(yī)生郭瀟贏指出：????????1、了解自己　　在生活中，您是否也曾舉棋不定?如果有，那不妨為自己舉行一個會議，討論一下自己在生活中真正需要的是什么，聽聽自己心中不同的意見。如果您正好生病了，這說明您對生活現狀不夠滿意，而這些不滿意之處，也許正是您平常沒想到的，那就讓這些不滿的聲音說話吧!　　在這個會議中所要討論的是平常心中不滿及悔恨的事。...
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???????美國哲學家愛默生曾經說過：“自信是導向成功的第一要決。”一個充滿自信心的學生，處世樂觀進取，做事主動積極，勇于嘗試，樂于面對挑戰(zhàn);一個學生如果缺乏自信心，那么，他表現出來的行為態(tài)度，往往是退縮、畏怯、悲觀、被動，不善與人交際，不敢嘗試新鮮事物，凡事依賴、猶豫不決。所以自信心對學生的心智成長和人格發(fā)展有很大的影響。然而在學生當中，普遍的卻是自...
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?????????廈門心理醫(yī)生郭瀟贏在治療實踐中總結：孩子的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現和延續(xù)，心態(tài)始終保持健康水平。??????????家長們可能都有這樣的感受：孩子一到中學階段，性格上會發(fā)生很大變化。孩子的自尊、自立、自主意識更強，但知識和經驗方面的缺陷和價值觀的不穩(wěn)定，又往往使他們面臨很多困惑，甚至...
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?????????百歲老黨員夏征農夫妻恩愛，相敬如賓。他倆相敬相愛的一個重要原因是心理相容，相互認知和理解，相互尊重和愛護，相互信任和體諒。那么，老年夫妻怎樣才能心理相容呢？縱觀恩愛夫妻的經驗，似可歸納為三點?　　心理“磨合”　夫妻的性格、愛好和生活習慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷“磨合”，才能相互適應。應該尊重和允許對方有自己獨特的興趣和愛好，盡...
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　???老年人養(yǎng)生保健在日常生活中，需堅持以下四“慢”?！　∽呗芬　∪嗣刻於嫉米呗罚先俗呗芬寺灰丝?。慢步緩行，可以防止跌跤而造成股骨、脛骨骨折或其他問題。慢速散步，一般每分鐘約60-70步，時間30分鐘左右。體質較差的老人，應使用合適的手杖，以求增加腿的支撐力，這有助于人體的平衡和步履的穩(wěn)健?！　「淖凅w位要慢　　不少老人因心臟功能的衰退和腦動脈退...
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