G 學(xué)習(xí)力提升 列表

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：習(xí)慣是怎樣形成的？ 俗話說(shuō)，性格決定命運(yùn)，而性格是習(xí)慣化的行為，那么，如何形成自己需要的習(xí)慣呢？ （1）訓(xùn)練 習(xí)慣是人們頭腦中建立起來(lái)的一系列條件反射，這種條件反射是在重復(fù)出現(xiàn)而有規(guī)律的刺激下形成的，并且在大腦中建立了穩(wěn)固的神經(jīng)聯(lián)系，只要再接觸相同的刺激，就會(huì)自然地出現(xiàn)相同的反映，所以說(shuō)它是條件反射長(zhǎng)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何抵御“消極情緒”? 我們出生的時(shí)候是赤身裸體的，而我們身處的這個(gè)世界，卻又充滿威脅。孩子們不時(shí)會(huì)經(jīng)歷強(qiáng)烈的事件，讓他們不知所措。一旦這些負(fù)面的強(qiáng)烈振動(dòng)和他們的神經(jīng)系統(tǒng)接觸，就會(huì)造成痛苦和不適，使他們難以忍受。這樣一來(lái)，孩子會(huì)很快學(xué)會(huì)保護(hù)自己。我們要知道：小時(shí)候在情緒上保護(hù)自己的方式，其實(shí)被我們保留到了現(xiàn)在，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：奴隸是造不出金字塔的 第一次讀到這個(gè)故事，我被深深地震撼了?！敖鹱炙慕ㄔ煺?，絕不會(huì)是奴隸，而只能是一批歡快的自由人?！?560年，瑞士鐘表匠布克在游覽金字塔時(shí)，做出這一石破天驚的推斷。很長(zhǎng)的時(shí)間，這個(gè)推論都被當(dāng)作一個(gè)笑料。然而，400年之后，也即2003年，埃及最高文物委員會(huì)宣布：通過(guò)對(duì)吉薩附近600處墓葬的發(fā)掘考證，金字...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子膽小的后背原因 經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)我，孩子膽小，缺乏自信，沉默寡言，不愿跟大家一起玩，沒(méi)有同齡孩子那種愛(ài)動(dòng)、貪玩、好奇的特點(diǎn)，該怎么辦？ 我總在想，為什么家長(zhǎng)您不先找找原因呢？ 孩子為什么會(huì)這樣呢？這是多方面的，除了天生性格內(nèi)向外，主要是環(huán)境與教育的影響。比如，父母過(guò)度限制孩子的活動(dòng)，不準(zhǔn)孩子單獨(dú)外出，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家長(zhǎng)是否要沒(méi)收孩子壓歲錢？ 1.讓孩子知道壓歲錢的來(lái)歷 很多孩子都認(rèn)為，壓歲錢是自己掙來(lái)的，是長(zhǎng)輩應(yīng)該給的，有的孩子還自己備個(gè)小包包，一旦家里來(lái)人，就會(huì)說(shuō)：恭喜發(fā)財(cái)，紅包拿來(lái)！有的會(huì)當(dāng)面拆開(kāi)，讓人很尷尬，我們必須告訴孩子，金錢來(lái)之不易，壓歲錢是長(zhǎng)輩對(duì)孩子的愛(ài)和祝福的表達(dá)，讓孩子懂得壓歲錢的文化內(nèi)涵和社會(huì)性交...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何讓孩子感覺(jué)到你的關(guān)懷？ 1.手機(jī)關(guān)機(jī) 當(dāng)你回家或者小孩放學(xué)了，關(guān)掉手機(jī)，全身心地陪著孩子至少半個(gè)小時(shí)。小孩子會(huì)因此感到高興的，因?yàn)樗喇?dāng)他告訴你學(xué)校的事兒時(shí)，你不會(huì)去分心看短信。瑞典政府曾做了一項(xiàng)民意調(diào)查，發(fā)現(xiàn)33%的孩子都在抱怨父母總是在看手機(jī)。 2.吃飯時(shí)關(guān)掉電視和其他的設(shè)備。 當(dāng)孩子看電視，...
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