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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：說起壓力，我們總是很排斥，避之唯恐不及。但是要想擊退壓力，首先要了解壓力，但是我們對壓力存在很多誤解。 同一件事情不是對每個人都產(chǎn)生壓力的 一件事情對某個人造成壓力并不一定會使另一個人也有壓力，因為我們每個人對壓力的反應(yīng)不同，所以同一件事情并不是對所有人都產(chǎn)生壓力。 壓力總是沒好處 根據(jù)這一觀點，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：抑郁情緒和抑郁癥的不同表現(xiàn) 生活里，抑郁是一種很常見的情感成分，是人之常情。人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況，自然會產(chǎn)生情緒變化，尤其是抑郁情緒。抑郁癥也是以情緒抑郁為主要表現(xiàn)的一種精神疾病，是一種病理性的抑郁障礙。區(qū)別正常的抑郁情緒與病理性抑郁，可以從以下幾個方面進行： 1.有無原因...
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??春節(jié)后，來醫(yī)院進行心理咨詢的人群一直有增無減。心理醫(yī)生提醒大家，在春季要注意心理的日常保健，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒。 　　某醫(yī)院介紹：目前在心理門診中，最多見的心理疾病是抑郁，咨詢?nèi)巳阂詫W(xué)生和中青年人群居多。學(xué)生中以初三和高三學(xué)生居多，他們剛放完寒假就進行模考和緊張復(fù)習(xí)，心理上自然有些不適應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)一些焦慮、抑郁等癥；而不少中青年人群，則是...
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　　春節(jié)聯(lián)歡晚會上姜昆的相聲讓人印象深刻：“以前養(yǎng)個兒子叫狗子，現(xiàn)在養(yǎng)條小狗叫兒子?！焙芏囵B(yǎng)寵物的人都深有同感：可愛的小貓小狗小寵物給人們帶來了很多快樂，有些寵物豢養(yǎng)者在小貓小狗身上傾注的感情也不少于孩子。然而，寵物丟失或死亡會給寵物主人帶來心理傷害。 　　孤獨讓人愛養(yǎng)寵物 　　競爭激烈而生存空間局促的都市生活讓人際關(guān)系變得越來越疏離，人...
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　　通過現(xiàn)場直播，記者可以把特定信息傳給觀眾。這種信息，不僅是新聞現(xiàn)場可見景物的組合，同時也是新聞現(xiàn)場綜合感覺的組合。這種感覺是不可見的，但是它切切實實通過畫面和聲音同步傳遞出來，給人以觸動和震撼?，F(xiàn)場直播的魅力就在于它給觀眾傳達的這種感覺。 　　第一、滿足了觀眾的好奇心理。在這方面，電視與廣播和報紙是不同的，電視通過圖象和聲音，展現(xiàn)的是真...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：情緒不好的時候，由著性子來有時并不能令人放松，反而推波助瀾。美國心理學(xué)家列舉出五種流行的錯誤減壓法，這些時候，控制比發(fā)泄更能有效應(yīng)對壓力。 1.飽餐一頓 流行觀點：情緒不佳時吃一頓大餐，能讓心情快樂起來。 誤區(qū)：事后你會因為浪費錢、吃太多而內(nèi)疚，但壓力仍然一點沒減。開吃之前最好自問，這么做是否真能快樂？...
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