九型人格 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：開心過大年的重要性 春節(jié)給大家?guī)砹烁鞣N各樣的煩惱，心理專家并給大家提出了不同的建議： 春節(jié)煩惱--——回家難 一年了，外出務(wù)工的人們就盼望著春節(jié)能回家，看看年老的父母，看看幼兒，看看那春運(yùn)的勢頭，車站人山人海，電話訂票打不進(jìn)去網(wǎng)絡(luò)購票連登陸都登陸不了，而且對于廣大的民工朋友們而言，飛機(jī)更是太過奢侈了。眼...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：看韓劇的內(nèi)心狀態(tài) ?不做愛的韓劇 　　三分之二的韓劇在講愛情。劇中的愛情干凈含蓄?！霸陧n劇里，很少有親吻、做愛，卻總有一種淡淡的少女情懷，就好像愛真的會永存。而太多的影片，一愛就上床，反倒沒什么可回味的?！泵恳粋€(gè)愛情的男主角，都是好的戀人，帥且多金，忠誠專情。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，愛從來都不是容易的。韓劇提供了...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“樂觀”心態(tài)的重要性 1、抬頭挺胸 你覺得這是老生常談，沒什么學(xué)問?等等，事實(shí)可不然。就一如楚安尼所說，要矯正頭腦之前，請先矯正身體。為什么呢?其實(shí)生理及心理是息息相關(guān)的。相信你也該有過這樣的體驗(yàn)，當(dāng)心情低潮的時(shí)候，我們往往也是無精打采、垂頭喪氣；而心情high透了時(shí)，自然是抬頭挺胸、昂首闊步了。所以，身體的姿勢...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：不良的行為習(xí)慣影響身體健康 1、拖拉散漫型 比如生活中丟三落四，對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等。20多項(xiàng)研究均證實(shí)，自律性、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2—4年。 研究人員認(rèn)為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí)，所以壽命更長。 2、焦慮緊張型 焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。 一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：最實(shí)用的心理解壓方法  壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。壓力(stress)是一個(gè)外來詞，有“緊張、壓力、強(qiáng)調(diào)”等意思，壓力會影響人們的身心健康，早已被公認(rèn)。 壓力=stress=應(yīng)激 應(yīng)激是個(gè)體面臨或察覺(認(rèn)知、評價(jià))到環(huán)境變化，壓力源對機(jī)體有威脅或挑戰(zhàn)時(shí)，作出的適應(yīng)和應(yīng)對的過程。&n...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：制定計(jì)劃后高效率完成 　　你并不孤獨(dú)，大部分人都和你一樣很難完成自己的新年計(jì)劃。當(dāng)哈佛幸福課上特爾（Tal）教授問在座學(xué)生，有多少人完成了他們新年計(jì)劃，幾乎無人舉手；但是當(dāng)他問到多少人當(dāng)天早上刷牙時(shí)，絕大部分人（保守估計(jì)，因?yàn)榭吹降饺浚┒寂e手了。為什么執(zhí)行年度計(jì)劃和每天早上刷牙這兩個(gè)同樣需要持之以恒的活動，...
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