解析網(wǎng)癮 飽食終日 標(biāo)簽
???? 1、飽食終日,不注意運(yùn)動(dòng),整天泡在電腦里 解決辦法:每周做3~4次增氧健身運(yùn)動(dòng),每次20~30分鐘,慢跑、散步和騎自行車效果也不錯(cuò)。 2、關(guān)閉真實(shí)生活大門(mén),獨(dú)自龜縮在小屋,在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界里沖浪,用電子同伴代替人類交流的遁世封閉癥 解決辦法:對(duì)網(wǎng)癮者來(lái)說(shuō),就是把電腦扔到馬桶里沖走也無(wú)濟(jì)于事,因此在生活中應(yīng)合理地、平衡地使用因特網(wǎng),上網(wǎng)少一點(diǎn),...
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