解析網(wǎng)癮 飽食終日 標(biāo)簽

????　1、飽食終日，不注意運(yùn)動(dòng)，整天泡在電腦里　　解決辦法：每周做3～4次增氧健身運(yùn)動(dòng)，每次20～30分鐘，慢跑、散步和騎自行車效果也不錯(cuò)。　　2、關(guān)閉真實(shí)生活大門(mén)，獨(dú)自龜縮在小屋，在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界里沖浪，用電子同伴代替人類交流的遁世封閉癥　　解決辦法：對(duì)網(wǎng)癮者來(lái)說(shuō)，就是把電腦扔到馬桶里沖走也無(wú)濟(jì)于事，因此在生活中應(yīng)合理地、平衡地使用因特網(wǎng)，上網(wǎng)少一點(diǎn)，...
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