G 學(xué)習(xí)力提升 列表

關(guān)于回避性人格障礙的定義，見回避性人格障礙容易誤診為精神分裂癥?；乇苄匀烁裾系K患者的回避方式之一，就是主動退縮，從不愿上學(xué)，到長期拒絕上學(xué)；從不愿上班，到炒老板魷魚；從不主動跟同學(xué)朋友玩，到最后幾乎沒朋友了。最后，嚴(yán)重的，可以長期多年呆在家里，連家門甚至房門都不出了，成為“寂寞的孤獨(dú)者”。廈門心理咨詢-郭教授回避方式之二，就是通過潛意識產(chǎn)生一些軀體...
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1、樹立必勝的信心任何事情到了最后的關(guān)頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾個(gè)小時(shí)里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳頻率，就能在考試當(dāng)中創(chuàng)造奇跡。（1）擺脫“萬一”心理：很多同學(xué)在考試前咨詢：“老師，萬一我那天生病了怎么辦？”“老師，萬一我那天失眠了怎么辦？”這許多的“萬一”就是一種消極的心理暗示，會給自己的心理帶來許多壓力及負(fù)面的影響。要學(xué)會從正...
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核心提示：要想克服抑郁，最好的辦法也許就是找到抑郁的原因。而據(jù)美國“福克斯新聞網(wǎng)”最新報(bào)道，男性和女性抑郁的原因并不相同。　　加拿大卡爾加里大學(xué)精神病和社區(qū)健康系的研究人員發(fā)表在《美國流行病學(xué)期刊》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在工作上，如果女性覺得工作沒有得到上司的賞識、或是自己的努力沒有獲得應(yīng)有的回報(bào)，更容易出現(xiàn)抑郁情緒。而對于男性來說，工作壓力過大...
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人們常管老人叫“老小孩兒”，隨著生理功能的下降，不少老人的心理、脾氣、行為變得越來越像小孩子。但如果子女對老人像對待小孩一樣去溝通，不但適得其反，甚至還會損害他們的健康?！　∮睹咳锗]報(bào)》報(bào)道稱，美國耶魯大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，經(jīng)常像對待小孩一樣跟老人說話，會讓老人折壽8年。研究人員對美國俄亥俄州某鎮(zhèn)660名年過50歲的人進(jìn)行長期調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，把“乖乖”等常...
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2008年是奧運(yùn)年，是紅紅火火的一年，是結(jié)婚新人選擇結(jié)婚扎堆的一年，就在08年春節(jié)還沒有走出正月的時(shí)候，不幸降臨到我的頭上。2月26日星期二(正月二十)我被確診為右側(cè)“乳房”實(shí)質(zhì)性占位1.2×1.0的小疙瘩，需住院手術(shù)。當(dāng)醫(yī)生開出住院票、床位號時(shí)，我問大夫手術(shù)大小，大夫說手術(shù)可大可小，不影響生命質(zhì)量。我拿著診斷結(jié)果走回家，因?yàn)榇酸t(yī)院離我家很近，也是省里很有權(quán)威的醫(yī)...
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????????現(xiàn)在的人們是越來越關(guān)注健康這個(gè)話題了，這當(dāng)中也包括精神健康，在我們面對的這個(gè)競爭越來越激烈，壓力越來越大的社會中，不知不覺間精神健康的問題已經(jīng)日益嚴(yán)重起來，但是更為可怕的是，這個(gè)問題并沒有引起人們和社會足夠的重視。抑郁癥，對于現(xiàn)代都市人群可以說是一個(gè)既熟悉又陌生的名詞，越來越多的人覺得自己有抑郁傾向了，但是又不知道自己到底是不是抑郁癥。...
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