請(qǐng)?jiān)试S孩子發(fā)泄情緒（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：請(qǐng)?jiān)试S孩子發(fā)泄情緒（下）
擁有青春賦予的新鮮觀念，即將進(jìn)入青春期的兒童和青少年們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些解決問題的方法，而我們成年人早已不再關(guān)注這些問題了。僅僅發(fā)現(xiàn)問題是不夠的。孩子可能有幫助他人的同理心和同情心，但他們沒有將心中所想轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)的能力或知識(shí)。這就是父母?jìng)儽仨毺峁椭臅r(shí)候。當(dāng)孩子對(duì)某個(gè)社會(huì)問題表示關(guān)心時(shí)，父母一般都會(huì)表達(dá)震驚情緒，并毫不猶豫地采取下一步行動(dòng)。愿意花時(shí)間和精力的父母能夠幫助孩子采取積極的行動(dòng)。為關(guān)心無家可歸者的孩子安排在施粥所幫忙，要比孩子從電視新聞、書籍或父母式的抨擊中獲得的教育更多。帶一個(gè)關(guān)心環(huán)境的孩子參加一次公園掃除活動(dòng)，讓他了解還有其他人也關(guān)心環(huán)境，并且他們?cè)敢鉃榇烁冻鲎约旱呐?，如果我們和他人攜起手，眾人的力量能帶來明顯的不同。
有一天我開車帶著11歲的女兒艾琳，路上遇到一個(gè)在街角拿著寫有“需要食物”牌子的人?！鞍。质且淮谓逃臋C(jī)會(huì)。”我想。我和艾琳討論了一下為什么給錢是不明智的，并讓她想辦法幫助這個(gè)人。她建議我們問問他想吃點(diǎn)什么，然后去商店給他買些吃的。于是我們就這樣做了，幫助有需要的人讓我們倆都感覺不錯(cuò)。
讓孩子慢慢來
并不是每個(gè)孩子(和家庭)都熱情到足以創(chuàng)造一個(gè)像“孩子的手提箱”這樣的組織。作為替代，鼓勵(lì)孩子參與各種公益事務(wù)，提醒他有責(zé)任為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。孩子可以把自己的舊夾克帶到衣物募捐站，把玩具捐給慈善機(jī)構(gòu)，參加學(xué)校組織的募捐活動(dòng)。所有這些微小的努力合在一起，讓孩子能夠如此定義自己：“我關(guān)心社區(qū)，并盡力幫忙?！?/p>
在家中示范慈善行為
對(duì)孩子說要改變世界是一回事，把語言付諸行動(dòng)則是完全不同的另一回事。如果你對(duì)公益事業(yè)的定義只是在假日給食物儲(chǔ)備所捐幾個(gè)罐頭的話，那么孩子將會(huì)受到你的不良影響。我們必須把這樣的信息傳遞給孩子們，那就是真正地奉獻(xiàn)自我，比從食品儲(chǔ)藏柜里分出幾個(gè)罐頭更加有意義。善舉包括分享時(shí)間、精力和金錢。這意味著參與社區(qū)組織、學(xué)校、教堂以及慈善活動(dòng)。在社區(qū)任志愿者的父母應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子們解釋他們正在從事的事務(wù)內(nèi)容以及原因。有事做的時(shí)候帶上孩子們一起。青少年喜歡被賦予這種責(zé)任(許多高中甚至要求青少年完成一定的社區(qū)服務(wù)時(shí)數(shù)才能畢業(yè))。讓助人行為成為你家庭的日常行為。重視孩子們的貢獻(xiàn)——不論是4歲孩子為病中孩子畫的一幅蠟筆畫，還是16歲孩子的老鷹童子軍計(jì)劃。
志愿者活動(dòng)帶來的禮物
終于，你做到了。你說服了孩子們花些時(shí)間參與本地食物儲(chǔ)備所、學(xué)校募捐或鄰里掃除項(xiàng)目的活動(dòng)。你為他們參與了一項(xiàng)有益的活動(dòng)而感到驕傲——并且還能回報(bào)社區(qū)。但你可能并未意識(shí)到孩子們能從這些經(jīng)歷中獲得什么：
1.給予的快樂。孩子們同意參與社區(qū)項(xiàng)目的原因，有可能是覺得自己應(yīng)該去做，或者是聽起來似乎挺有趣。一旦真正參與了，他們就會(huì)發(fā)現(xiàn)幫助別人的感覺是多么美好。
2.感受自己的價(jià)值。當(dāng)孩子們利用自己的技能和天賦去幫助他人時(shí)，他們對(duì)個(gè)人價(jià)值和自尊的感受將有所增長。
3.鍛煉生活的技能。在志愿者工作中，孩子們能獲得真實(shí)的工作體驗(yàn)。他們學(xué)到了新的技能，在志愿者工作中獲得的成就和參與的事務(wù)，有助于日后他們加入所追求的任何領(lǐng)域。
4. 成就感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。無論何時(shí)，一群人為了同一個(gè)有益的事業(yè)而聚到一起，所有的成員團(tuán)結(jié)進(jìn)來向著共同的目標(biāo)而努力。這個(gè)群體成為“我們”，每個(gè)人員都能得到這個(gè)群體所組成的獨(dú)特大家庭的接納和認(rèn)可。為一個(gè)項(xiàng)目盡自己微不足道的努力——無論是給所需要的家庭貢獻(xiàn)一份小禮物，還是在當(dāng)?shù)氐墓珗@種下一棵樹——都能讓孩子同步獲得奉獻(xiàn)感和成就感。他將為作為群體中一員的自己而感到驕傲，也將為堅(jiān)持信念的自我而感到自豪。
5.感到擁有力量。你的孩子已經(jīng)注意到他人的需要、煎熬或失去。然后他會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在某種程度上改善了不幸的狀況。他開始意識(shí)到即使一個(gè)人也能給世界帶來正面的影響，而他有能力成為這個(gè)人。心理學(xué)家確認(rèn)，能夠?qū)€(gè)人所處的環(huán)境有把握，是獲得幸福的關(guān)鍵要素；孩子如果明白自己能夠改變錯(cuò)的事情，也就得到了開啟一生滿足的鑰匙。
我5歲的孩子會(huì)和我分享一些他的故事，例如幫助別人提東西，或是把自己的最后一塊曲奇分給午餐沒有甜點(diǎn)的孩子。他說他在做這些善舉的同時(shí)，自己的淚也在眼眶里打轉(zhuǎn)。我們認(rèn)為同理心是最主要的成功方法，類似于其他成功方法的根基。富有同理心的孩子是更有道德感的孩子。關(guān)心他人的小孩可能獲得更多的社交和學(xué)術(shù)成就。具備同理心的孩子是最棒的溝通者，因?yàn)樗麄兡苊翡J地發(fā)現(xiàn)人們言語背后的感受。最后，他們也能成為更好的伴侶。說到底，相愛實(shí)際上就是一種相互的感覺。我們?nèi)仪Х桨儆?jì)地花時(shí)間從事社區(qū)志愿者工作。我們?cè)噲D教育孩子們?cè)撊绾螌?duì)他人的需求表達(dá)同情。我們的女兒把自己的生日禮物捐給了在1994年北嶺地震中失去了自己物品的孩子們，這讓我們意識(shí)到我們的行為對(duì)孩子們產(chǎn)生了影響。她被救世軍組織評(píng)選為“年度兒童”，但我認(rèn)為，她成了一名對(duì)社會(huì)有價(jià)值、有同情心的兒童，這才是最棒的獎(jiǎng)賞。
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