人生就是一項(xiàng)選擇題（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人生就是一項(xiàng)選擇題（上）
1、為什么我們只選擇自己熟悉的選項(xiàng)？
去年的此時，朋友孩子高考填志愿，問我“建筑設(shè)計和金融，那一個專業(yè)好？”我問，干嘛非得是建筑設(shè)計或金融呢？是孩子特別感興趣嗎？朋友說：也不一定，我就這么一說，有更好的專業(yè)當(dāng)然更好。于是，我把自己比較熟悉的幾個專業(yè)一一介紹給他，并列舉了幾個和他孩子分?jǐn)?shù)比較匹配的大學(xué)。最后我還建議，應(yīng)該先考慮城市，再考慮學(xué)校，最后再考慮專業(yè)，因?yàn)槌鞘斜容^好確定，學(xué)校最重要，縮小范圍后再選擇專業(yè)。朋友聽了不住點(diǎn)頭，認(rèn)真地記在小本子上。能夠在這么重要的事情上幫助朋友，我很開心。一周后，我問他選得怎么樣了，他還是愁眉苦臉，說了一句讓我崩潰的話：
“你覺得建筑設(shè)計和金融，那一個專業(yè)更好？”
事后我想，不能怪他死腦筋，他的哥哥從事建筑設(shè)計，他愛人在金融行業(yè)。我不是想說這兩個行業(yè)他有人脈關(guān)系，而是一種心理效應(yīng)：“人們更偏好選擇他們熟悉的東西，因?yàn)檫@種偏好會降低不確定性?！薄@就是社會心理學(xué)家羅伯特·扎榮茨（Robert Zajonc）描述的“單因曝光效應(yīng)”（mere exposure effect）。這也是快消品營銷的一條規(guī)律：人們記住了你，就等于他們選擇了你。也許是我們做學(xué)生的時間太長了，我們把決策當(dāng)成了做選擇題。那也沒什么，可我們忘了：想要找到正確答案，有一個重要的前提——四個選項(xiàng)中必須有正確的選項(xiàng)。事實(shí)上，人生的選擇題，總有一個選項(xiàng)是：“其他，______________________”其實(shí)這幾個星期里，他完全可以去了解更多的專業(yè)，但是很奇怪，他寧可在這兩個選項(xiàng)中猶豫，也不愿意拓展新選項(xiàng)。
這到底是為什么呢？
2、為什么寧愿閉眼，也不關(guān)注別的選擇？
比做選擇題更糟糕的是做判斷題。上周，一位朋友問我一支股票該不該賣，他已經(jīng)被套近20%。我把這支股票和另兩支股票放在一起，問他：“如果你手上沒有這支股票，如果你一定要在這三支股票買一支，你還會買它嗎？”朋友看了這三支股票后回答：“我可能還會買它”?！昂芎?，那這些呢？”我接著把這支股票加入到我的自選股池，這里面有10支股票，繼續(xù)問了同樣的問題。結(jié)果他看中了另一支股票：“靠，這支股票是我最喜歡的突破后回檔走勢，我之前為什么沒有發(fā)現(xiàn)它？”他換掉了手里的股票，兩周時間就把上一支股票的損失追平。不過，我覺得他真正需要考慮的是剛才那個問題：之前為什么沒有發(fā)現(xiàn)它？僅僅是因?yàn)檫@支股票是你最初的選項(xiàng)。
3、為什么我們總是過度關(guān)注自己的議題？
有一個段子：“晚飯后，老婆問你：洗碗跟拖地你選哪個？你說洗碗。洗完碗，老婆又問：洗衣服跟拖地你選哪個？你說拖地。拖完地，老婆又問：洗衣服和帶小孩睡覺你選哪個？你說洗衣服。洗完衣服看到老婆和孩子睡著了，你忽然覺得好像哪里不對?！眲e笑了，我在后臺收到的問題，很多都是這樣封閉式的選擇/判斷題。
我該不該跳槽/轉(zhuǎn)行？
我該不該和這個男生分手？
我該不該和老板談加薪？
我該不該放棄這個外派的提升機(jī)會？
再來看看知乎上關(guān)注度人數(shù)最高的10個問題：都是開放式問題：
哪些東西買了之后，會讓人因生活質(zhì)量和幸福感提升而感覺相見恨晚？–購物
1.日常生活中有哪些十分鐘就能學(xué)會并可以終生受用的技能？–社會
2.有哪些軟件堪稱“神器”，卻不為大眾所知？–應(yīng)用（軟件）
3.你有什么相見恨晚的知識想推薦給年輕人？–調(diào)查類問題
4.怎么花最少的錢提升出租屋的格調(diào)？–生活
5.淘寶上有哪些網(wǎng)購美食？–淘寶網(wǎng)
6.有哪些物美價廉的淘寶店值得推薦？–生活
7.有什么好看到讓人渾身顫抖、無法自拔、久久不忘的電影？–藝術(shù)
8.Excel有哪些可能需要訓(xùn)練掌握而很多人不會的技能？–生活
9.如何長時間高效學(xué)習(xí)？–心理學(xué)
這個矛盾說明了一個古老的道理：關(guān)心則亂。在知乎上關(guān)注的問題，都是日常感興趣的問題，在這些問題上，我們喜歡答案多多益善，可以開拓我們的視野。而那些專門跑來問我的，相信都是近階段非常關(guān)注的問題，當(dāng)我們過度關(guān)注一個問題時，視野就會受限制，陷入“非此即彼”的二元選擇。
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