如何判斷抑郁癥？
??? 抑郁癥打亂了許多人的正常生活，許多患者長期被抑郁癥困擾著。還有一些人總是懷疑自己得了抑郁癥，但是又不確定，您知道如何測試抑郁癥嗎？接下來心理專家郭瀟贏來教您一些關(guān)于如何測試抑郁癥的知識。
人與人各有不同，從而抑郁癥癥狀也因人而異。以下一種或多種癥狀你聽起來很熟悉嗎?
（廈門心理咨詢）專家郭瀟贏剖析三大類：
一、幾乎每一天都情緒抑郁
抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，并不傷心。
在你的日?；顒又信d趣/樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力。
抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關(guān)心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔(dān)。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。
你可能常常感到胸悶，心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。
二、胃口改變
抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。
三、睡眠問題
許多抑郁癥患者失眠，常表現(xiàn)為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(凌晨 2-3點便醒來，再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一.
另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。
四、焦慮或坐立不安：疲乏或s渾身無力
負罪感，無用感和無安全感
通過對上面的關(guān)于如何測試抑郁癥的知識介紹，如果您發(fā)現(xiàn)您自己或者身邊的人長時間有上述的幾種情況的話，就要引起一定的注意了，最好盡早到醫(yī)院去診斷，以便能夠及時的接受治療，避免使病情加重。
