三胞胎家庭的煩惱， 廈門哪里有好的心理醫(yī)生？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：三胞胎家庭的煩惱
孩子們之間的關(guān)系是變化莫測(cè)的。他們經(jīng)常上一秒還親親蜜蜜，下一秒就誰也不理誰，而也許沒過一會(huì)兒，他們又?jǐn)D在一起玩耍了。家里有兩個(gè)孩子的家長(zhǎng)肯定更能體會(huì)到這一點(diǎn)。兄弟姐妹之間經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些小矛盾。雖然最后都會(huì)過去，但是如果不妥善處理，也會(huì)出大問題的。
廈門哪里有好的心理醫(yī)生？都說三個(gè)女人一臺(tái)戲，其實(shí)三個(gè)孩子也可以。最近微博上有三姐妹的一段視頻。大姐和三妹在吵架，二妹一旁圍觀，結(jié)果突然就引火燒身了。視頻中有一對(duì)可愛的雙胞胎姐妹，還有一個(gè)看起來應(yīng)該已經(jīng)上小學(xué)高年級(jí)的姐姐。其中雙胞胎中的三妹不知道為什么，站在那里哭的傷心，大姐也故意和三妹較勁兒，蹲在地上模仿妹妹哭的樣子。而雙胞胎中的二妹站在一旁圍觀姐姐和妹妹的“表演”。突然，三妹好像是被氣得狠了，突然跑過去，抬起胳膊就在看戲的二姐頭上拍了一下。二姐也蒙了，為什么要打我呀！這下可好，三妹停下來了，二妹又開始哭了，而且還躺倒在地上大哭，一副委屈到不行的樣子。這回場(chǎng)面變成了二妹和大姐躺在地上哭，三妹呆呆的在旁邊看著了。真是讓人哭笑不得。
網(wǎng)友們?cè)谖⒉┫铝粞哉f：“哈哈哈哈哈不準(zhǔn)扎堆兒看熱鬧的重要性!!!”、“真是太逗了，下次看熱鬧的時(shí)候要記得站遠(yuǎn)點(diǎn)。”、“城門失火，殃及池魚啊！ ”、“這不就我家的情況，一模一樣了?！焙⒆觽兂臣?，家長(zhǎng)們其實(shí)都非常的擔(dān)憂和緊張。但是有時(shí)候，家長(zhǎng)下意識(shí)地介入并不能給事情帶來有效的影響。因?yàn)榧议L(zhǎng)們下意識(shí)脫口而出的一般都是“命令”、“抱怨”、“質(zhì)問”或者干脆的粗暴解決。這些對(duì)于處理孩子之間的矛盾并沒有多少作用，也就是“無效回應(yīng)”。那么，什么才是“有效回應(yīng)”呢？它可以分為五個(gè)步驟。
承認(rèn)孩子的感受，表明自己能理解孩子的情緒
孩子們吵架就是因?yàn)楸舜艘庖姴缓?，不能和理解?duì)方的想法和情緒。所以這個(gè)時(shí)候，他們最欠缺的就是理解和包容。家長(zhǎng)們首先就應(yīng)該表明自己理解他們的情緒，而不是上來就命令孩子們停止，或者直接批評(píng)孩子們。有時(shí)，一句“媽媽看到你們都很生氣??！”就能夠幫助他們冷靜下來。
尊重孩子的解釋，給每個(gè)孩子時(shí)間闡述自己的想法
和立場(chǎng)孩子們發(fā)生矛盾和沖突時(shí)，不穩(wěn)定的情緒會(huì)讓孩子沒有時(shí)間理清楚自己的思緒，也不能看清對(duì)方的想法和訴求。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們分別給孩子點(diǎn)時(shí)間，讓他們好好理清自己的思路，說出自己的想法。而家長(zhǎng)們要做的就是不加任何評(píng)判傾向的進(jìn)行傾聽，然后讓孩子們慢慢交換自己的想法。
表示出對(duì)于事情困難度的認(rèn)可
“我知道這很困難”、“這真是個(gè)麻煩事，我們慢慢來想辦法”。這些話并不是沒有必要的廢話。相反，它們可以極大的安慰孩子的情緒，幫助孩子緩解壓力。因?yàn)槊總€(gè)孩子都知道吵架、打架是不對(duì)的。他們害怕家長(zhǎng)的批評(píng)和指責(zé)，所以會(huì)產(chǎn)生很大的情緒上的壓力，也會(huì)本能地想要逃避和反駁家長(zhǎng)，不利于問題的解決。表示出對(duì)孩子能力的信任“媽媽相信你們一定能夠找出一個(gè)雙方都能接受的解決方案！”來自父母的信任是孩子力量的源泉，有了爸媽的信任，孩子們就能放心地說出自己的想法，一起提供解決方案。另外，由孩子們自己商量出來的解決方案，會(huì)讓他們更加容易接受。給孩子自己處理的空間不能每次孩子們出現(xiàn)一點(diǎn)矛盾的時(shí)候，就要家長(zhǎng)來當(dāng)法官，然后讓孩子怎么怎么去做。孩子們必須學(xué)會(huì)自己去解決問題。所以家長(zhǎng)們不能一股腦的就給孩子們解決了問題。讓他們自己去商量，自己去嘗試。他們也會(huì)學(xué)著去理解別人，學(xué)著去解決矛盾。以后，孩子們也就不會(huì)總是吵架了。在吵架的時(shí)候，每個(gè)人的內(nèi)心都是沖動(dòng)，不理智的。那會(huì)讓人的情緒波動(dòng)更加激烈，以至于人們不能彼此進(jìn)行有效的溝通。而這才是問題得不到解決的根本所在。家長(zhǎng)們?cè)诿鎸?duì)孩子之間發(fā)生的沖突時(shí)，需要努力擁有一個(gè)平和冷靜的心態(tài)。這對(duì)孩子們來說具有決定性意義。家長(zhǎng)的冷靜會(huì)影響到孩子，讓孩子也回歸理性，從而可以有效的溝通，最終解決問題。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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