小胖子變成吃貨博主
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：小胖子變成吃貨博主
現(xiàn)在很多孩子都有一些胖，不僅是中國的孩子，現(xiàn)如今肥胖已經(jīng)是世界兒童面臨的一個巨大難題。很多長輩覺得孩子能吃是福，多吃點營養(yǎng)就高，會長個子長身體，于是孩子吃喝沒有度更加缺乏鍛煉，導(dǎo)致很多孩子在小時候就患上了一些疾病。孩子的成長需要營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動來促進，并不是長輩一味的疼愛給孩子吃更多更沒有營養(yǎng)的食品導(dǎo)致孩子肥胖。2017年5月，由北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、中國營養(yǎng)學(xué)會等單位聯(lián)合發(fā)布的《中國兒童肥胖報告》指出，我國兒童肥胖率不斷攀升，目前主要大城市0到7歲兒童肥胖率約為4.3%，7歲以上學(xué)齡兒童肥胖率約為7.3%。如果不采取有效的干預(yù)措施，至2030年，0～7歲兒童肥胖?jǐn)?shù)將增至664萬人；7歲及以上學(xué)齡前超重肥胖兒童數(shù)將增至4948萬人。
微博上有一個孩子，大概三四歲的樣子打死體重看起來卻超乎常人，油膩膩的小身體面前放著一整只雞，孩子嘴里還喊著口號“老鐵大吉大利，今晚吃雞。”說著就要開動了，孩子雙手拿起一整只雞開始吃，嘴里說著“真香??！”很多網(wǎng)友說這是那孩子掙錢，博眼球，這樣的把戲大多數(shù)網(wǎng)友都看得出來，但是家長這樣的行為確實讓人心寒，網(wǎng)友們評論“這樣對孩子真的好嗎？家長怎么能拿孩子來賺錢。”“孩子的肥胖會導(dǎo)致很多的問題，家長們長點心吧?！薄跋M孩子的行為真的對不起良心?！?/p>
孩子肥胖會導(dǎo)致哪些問題呢？
1：血管硬的早
很多調(diào)查研究顯示，肥胖青年的動脈血管在十幾歲就開始變得僵硬。持續(xù)體脂過高的人群動脈更為僵硬，而動脈僵硬度高是動脈粥樣硬化的一個明顯信號，會增加心梗以及中風(fēng)概率發(fā)生和心血管疾病死亡率的重要信號。
2：導(dǎo)致性早熟
兒童超重和肥胖是誘發(fā)兒童性早熟的重要原因，性早熟對于孩子們的危害有提前終止長個子，會導(dǎo)致孩子身材矮小。對孩子的影響是十分嚴(yán)重的。
3：兒童脂肪肝
近年來患有兒童脂肪肝的孩子越來越多，并且發(fā)病年齡越來越小，脂肪肝對成年人的危害就十分嚴(yán)重了，更何況是孩子。
4：影響性功能
體重超常的孩子由于正處于青春期，身體脂肪的堆積會刀子自身的內(nèi)分泌失調(diào)，腦垂體致芳華，會引起生殖系統(tǒng)的發(fā)育緩慢。所以肥胖對孩子的影響不只是目前，而是永久。
5：心里有負(fù)擔(dān)
肥胖對孩子來說影響的不只是身體，也會影響孩子的心理。超重兒童的心理健康問題也不容忽視，孩子會在成長期間遭到更多的心理壓力，遭到他人的惡意攻擊。
那么家長應(yīng)該怎樣才能判斷孩子是不是肥胖呢？
從醫(yī)學(xué)的角度來說，小兒肥胖的具體表現(xiàn)為：體重遠超同齡人，BMI值嚴(yán)重超標(biāo)，皮下脂肪聚積導(dǎo)致身體肥胖。尤其是屁股與手臂這兩個部位最為明顯。判孩子是不是肥胖，不能只按體重來判斷，說超過多少斤就算胖，還要結(jié)合身高。最常用的指標(biāo)是體質(zhì)指數(shù)BMI（kg/），用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，通常2~6歲孩子要小于18，6~9歲孩子應(yīng)小于19，10~12歲的小于21（如果是女孩可放寬到22）。孩子的身體健康不是鬧著玩的，家長是孩子的監(jiān)護人，更是孩子生命起點的領(lǐng)航員，所以家長一定不要把孩子作為博眼球，奪關(guān)注的工具。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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