廈門(mén)兒童心理醫(yī)生：寶寶獨(dú)立吃飯的行為
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶寶獨(dú)立吃飯的行為
半大的孩子，正是活潑好動(dòng)的時(shí)候，總是一刻都安靜不下來(lái)。吃飯的時(shí)候就更是如此。也讓許多家長(zhǎng)們對(duì)孩子吃飯這件事情感到非常頭疼。要是讓孩子自己吃，他們吃著吃著就玩起來(lái)了。但要是家長(zhǎng)想喂飯，就要端著碗追在孩子屁股后面跑。培養(yǎng)孩子良好的用餐和飲食習(xí)慣，是家長(zhǎng)們絕對(duì)不能忽視的事。最近微博上就有這樣一個(gè)可愛(ài)的小寶貝。小寶貝正在學(xué)著自己用勺子吃飯，然而技術(shù)不過(guò)關(guān)，飯沒(méi)進(jìn)嘴巴里，反倒是都吃到了臉上。視頻中這個(gè)小寶貝還有著胖乎乎的嬰兒肥，應(yīng)該還是屬于“小寶寶”范疇?？墒撬谷痪鸵呀?jīng)自己學(xué)著去用勺子了。只見(jiàn)他用右手緊緊握住勺子，然后把勺子伸進(jìn)碗中，一舀，然后再一挑。哎呀！勺子上的面和蔬菜怎么都到臉上去啦！這一幕可真是逗樂(lè)了旁邊的家長(zhǎng)。只不過(guò)寶寶自己還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)。他又試著用勺子“挑”她了幾次，毫無(wú)意外，又全部貢獻(xiàn)給了他柔軟可愛(ài)的小臉蛋。小寶貝懵逼了好一會(huì)兒，然后就眨巴眨巴眼睛，咧開(kāi)嘴巴笑了，好像也在不好意思一樣。網(wǎng)友們?cè)谖⒉┫铝粞哉f(shuō)：“天吶！這孩子太可愛(ài)了吧，真是人間小天使?！?、“這是不是就是傳說(shuō)中的噴射機(jī)？那么，噴射機(jī)，發(fā)射！”、“幾個(gè)月就能鍛煉拿勺子吃飯了？好厲害??！寶寶也不哭不鬧，很懂事?！逼鋵?shí)想要讓孩子乖乖吃飯，最有用的就是管好自己的孩子。給孩子培養(yǎng)出獨(dú)立吃飯的習(xí)慣，孩子自己也會(huì)乖乖吃飯。那么家長(zhǎng)們應(yīng)該怎么去做呢？
吃飯時(shí)一心一意
有的時(shí)候，孩子吃飯?zhí)^(guò)于鬧騰，家長(zhǎng)們?yōu)榱宋⒆拥淖⒁饬?，可能?huì)讓孩子把注意力轉(zhuǎn)移到電視、玩具上。這樣一來(lái)，孩子是不哭不鬧了，但是吃飯也可能會(huì)被孩子忘記。所以家長(zhǎng)在剛開(kāi)始培養(yǎng)孩子吃飯的習(xí)慣的時(shí)候，就一定要讓孩子在吃飯的時(shí)候一心一意，不要邊看電視邊吃飯，玩玩具等等。
不給寶寶飯前吃很多零食
現(xiàn)在生活條件好了，家長(zhǎng)們都不肯虧待自己的小寶貝。所以有孩子的家庭，零食什么的都會(huì)給孩子準(zhǔn)備一些?？墒羌议L(zhǎng)們一定不要讓孩子在吃飯前吃很多的零食。因?yàn)楹⒆映粤闶吵燥柫?，自然就吃不下飯。而如果家長(zhǎng)要求必須吃，孩子說(shuō)不定還會(huì)對(duì)吃飯產(chǎn)生抗拒的心理。以后如果家長(zhǎng)再想給孩子零食，最好還是不讓孩子在飯前吃零食了。
不要著急催促
孩子剛剛醒學(xué)會(huì)自己吃飯，那么他們吃得慢是一定的。說(shuō)不定還會(huì)把飯灑出來(lái)，弄得桌面上，衣服上到處都是。可是就算是孩子吃得慢，技術(shù)也不熟練，家長(zhǎng)們也不要去催促孩子。因?yàn)榧议L(zhǎng)越催促，孩子的情緒就會(huì)越緊張。從而更加吃不好飯。所以家長(zhǎng)們應(yīng)該多給孩子一點(diǎn)耐心，讓他們自己去摸索，自己去成長(zhǎng)。
家長(zhǎng)要達(dá)成一致意見(jiàn)
家庭中最怕的就是家庭成員之間的分歧和矛盾。雖然寶寶吃飯也只是一件小事，但是家長(zhǎng)們也可能會(huì)有不同的想法。有些爺爺奶奶過(guò)度寵溺寶寶，看到寶寶不想吃飯時(shí)，就忍不住自己去喂，生怕寶寶餓著，其實(shí)這種方法是不對(duì)的，不利于寶寶養(yǎng)成自己獨(dú)立動(dòng)手吃飯的習(xí)慣，如果平時(shí)家長(zhǎng)喂多了，寶寶就有了依賴，就不想自己吃飯了。廈門(mén)兒童心理醫(yī)生-所以家長(zhǎng)們一定要做好溝通，統(tǒng)一意見(jiàn)，一起培養(yǎng)孩子好的吃飯習(xí)慣。吃飯是人們的頭等大事。但是對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，剛剛接觸到餐具、輔食等要習(xí)慣還是需要一個(gè)比較長(zhǎng)久的過(guò)程的。家長(zhǎng)們需要在孩子接觸食物的開(kāi)始，就去培養(yǎng)孩子對(duì)于食物的尊重，培養(yǎng)孩子好的飲食和用餐習(xí)慣。這會(huì)讓孩子受益很久很久。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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