控制欲不是“愛(ài)”，廈門(mén)心理咨詢(xún)哪里比較好？
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：控制欲不是“愛(ài)”
在你的身邊，有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的事情:飯點(diǎn)到了，你工作忙了一上午，老公玩游戲玩兒了一上午，但是老公卻來(lái)指示你去做飯，你很生氣。你內(nèi)心的想法是: 我忙了一上午，很累很累，難道不應(yīng)該是你來(lái)做飯嗎？為什么還要我去做飯？你就不能體諒一下我嗎？你的行為是: 很生氣，滿(mǎn)肚子委屈的去做飯了。你給你的工作伙伴發(fā)了一條需要解決工作是的信息，結(jié)果到了晚上你的工作伙伴還是沒(méi)有去做那件事兒，你的老板劈頭蓋臉的把你罵了一頓，你很委屈。你內(nèi)心的想法：充滿(mǎn)了對(duì)工作伙伴的憤怒與生氣，感覺(jué)很不被那位工作伙伴重視。你在心里偷偷埋怨他，甚至是咒罵他。你的行為是: 壓制著心里的怒火，再次聯(lián)系客戶(hù)，再一次委婉的表達(dá)，自己的問(wèn)題急需解決。
作家毛姆說(shuō)：“如果一個(gè)女人愛(ài)上你，除非擁有了你的靈魂，她才肯罷休。因?yàn)樗苘浫?，控制欲極強(qiáng)?！蔽矣X(jué)得吧，毛姆對(duì)控制欲的洞察很深刻，但是對(duì)于女性有所誤會(huì)。因?yàn)椴环帜信?，也不只是?ài)情，在我們每個(gè)人經(jīng)歷的親情、友情，以及各種人際關(guān)系里，控制欲無(wú)處不在。處于戀愛(ài)中的人也許會(huì)認(rèn)為，既然彼此相愛(ài)，那么就意味著生活中沒(méi)有疆界。所以，他們恨不得像樹(shù)懶一樣，時(shí)時(shí)刻刻掛在對(duì)方身上。然而，這種毫無(wú)保留的黏人，在對(duì)方眼里或許就是難以接受的控制。而這種控制，不僅體現(xiàn)在戀人之間，朋友之間也是如此。事實(shí)上，每個(gè)人對(duì)于心理距離的感受力都不一樣，有的人更習(xí)慣在關(guān)系中回避，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，太過(guò)緊密的距離會(huì)造成自我空間的壓縮，讓他們感覺(jué)快要窒息。但有的人傾向于依賴(lài)和控制，恨不得和對(duì)方二十四小時(shí)都待在一起才覺(jué)得安心，那么，這到底是為什么呢？
控制欲是愛(ài)的表現(xiàn)嗎？廈門(mén)心理咨詢(xún)哪里比較好？
其實(shí)，在親密關(guān)系里，對(duì)對(duì)方表現(xiàn)出占有欲很正常，但一旦對(duì)方覺(jué)得你管得太多、讓他覺(jué)得被束縛了，就是你需要思考各自合理邊界的時(shí)候了。所謂控制欲，是指我們希望能夠通過(guò)自己的努力，讓人和事達(dá)成想要的結(jié)果，從而滿(mǎn)足自己內(nèi)心的期望。有人以為控制欲只出現(xiàn)在戀人之中，甚至是一種比較極端的人格，這其實(shí)是一種誤解。每個(gè)人生來(lái)就有控制欲，當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，就覺(jué)得世界都得圍著自己轉(zhuǎn)，母親是自己的專(zhuān)屬。在控制欲面前，沒(méi)有人是例外，但能夠意識(shí)到自己的控制欲存在問(wèn)題的人卻不多，更多的人把自己的這種表現(xiàn)稱(chēng)之為“關(guān)心”。但是，關(guān)心和控制完全是兩碼事，“關(guān)心”關(guān)注的是對(duì)方的心理感受和情緒，而“控制”其實(shí)在意的只是自己的感受和情緒罷了。就好比很多父母強(qiáng)行干涉孩子的生活，總是拿孩子聽(tīng)自己的安排等同于“孝順”，而自己的一切都是愛(ài)的表現(xiàn)。
小A從小就學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，從小就是屬于“別人家的孩子”，在父母的精心教養(yǎng)下每一步都走的很好，按照父母的想法：應(yīng)該是順利的考上大學(xué)，考一個(gè)教師編制，找一個(gè)學(xué)校當(dāng)老師，然后找一個(gè)工作穩(wěn)定的男人結(jié)婚生子，安安穩(wěn)穩(wěn)的度過(guò)一生。但是就在大學(xué)報(bào)考專(zhuān)業(yè)的時(shí)候，她突然報(bào)考了新聞學(xué)專(zhuān)業(yè)，當(dāng)父母得知后雷霆大怒。但是她卻一點(diǎn)也不后悔，她去各種各樣的地方實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)，甚至還去做過(guò)半年的戰(zhàn)地記者，她的前半生像是一潭死水一樣毫無(wú)波瀾，但是這幾年卻感覺(jué)自己好像突然活過(guò)來(lái)一樣，對(duì)生活充滿(mǎn)了希望，所以每天都生機(jī)勃勃。但是她的父母，聽(tīng)說(shuō)到現(xiàn)在還沒(méi)有放棄讓她去老師的想法，父母不希望她這么折騰，只愿她能安安穩(wěn)穩(wěn)的過(guò)一生，讓他們能少操點(diǎn)心。歸根結(jié)底，控制欲的根源往往是安全感匱乏、缺乏自信。當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)自己很缺乏安全感，無(wú)法滿(mǎn)足自己的心理需求時(shí)，往往會(huì)找身邊親密的人進(jìn)行索取，內(nèi)心的焦慮不安，表現(xiàn)在行為上就是實(shí)施操控，從而獲得掌控感。
文轉(zhuǎn)自：洛陽(yáng)心理師蔣慶偉的博客
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