廈門比較好的心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子情緒不好時(shí)的表現(xiàn)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子情緒不好時(shí)的表現(xiàn)
早上，秋雨嘩嘩啦啦地下來(lái)。今年地處中原的城市仿佛變成了水城，動(dòng)輒就是連續(xù)幾天的陰雨，沒(méi)有淋濕了心情，但淋濕了衣服。送小寶去幼兒園，想著不過(guò)10分鐘的路程，依舊選擇了騎行。結(jié)果到了幼兒園門口一看，小寶整個(gè)褲子、鞋子、襪子都是濕漉漉的。本來(lái)就沒(méi)有怎么睡醒的小寶，情緒上來(lái)了，哼哼唧唧不想去幼兒園，又因?yàn)樯砩蠞竦靡膊皇娣痈鞣N的磨嘰，哪怕是淋著雨，也和我在幼兒園門口僵持著，不愿意進(jìn)去。當(dāng)寶寶被情緒所左右，爸爸媽媽的做法，會(huì)影響孩子心情的好壞我也顧不上自己同樣濕透的鞋襪和褲子，狼狽地在人來(lái)人往的幼兒園大門口和小寶商量，企圖安撫他的情緒：“這樣吧寶貝兒，你先去幼兒園吃早餐，媽媽回家再給你送干凈的衣服過(guò)來(lái)，好不好？”小寶在雨中看著我，一邊嚷嚷著不舒服，一邊想要和我一起回家。就在僵持的時(shí)候，我看見(jiàn)幼兒園旁邊的童裝店開(kāi)了門，趕緊拉著小寶，和他商量：“要不我們?nèi)ツ莻€(gè)店里看看，有合適的衣服直接買了先換上，好不好？”雖然知道新衣服最好先洗洗再穿，但這個(gè)時(shí)候也顧不上了。小寶遲疑了一下，點(diǎn)點(diǎn)頭。最后，我們?cè)谕b店里買了褲子、襪子和鞋子，小寶換上干干爽爽的衣服，去了幼兒園。
廈門比較好的心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子，往往是情緒的俘虜
我們都知道孩子是至真至純的，他們不懂得隱藏自己，所以喜怒哀樂(lè)通常很真實(shí)、很強(qiáng)烈，也很有時(shí)效性，會(huì)直接影響到他們的行為。孩子的情緒，也有好壞之分，即積極情緒和消極情緒。積極的情緒對(duì)孩子的身心發(fā)展起到促進(jìn)作用，有助于孩子潛在能力的發(fā)揮；而消極的情緒則可能會(huì)導(dǎo)致孩子心態(tài)失衡，甚至影響到成年后的人格建構(gòu)。在2歲左右，寶寶可以完全自如的表達(dá)自己的各種基本情緒：快樂(lè)、愉悅、喜歡、憤怒、焦慮、恐懼、悲傷等等。而寶寶情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持久度，往往取決于他對(duì)于出發(fā)情緒反應(yīng)情境的理解、認(rèn)知和評(píng)價(jià)。年齡越小的孩子，情緒的爆發(fā)與否取決于他們的基本需求是否得到滿足。就像一個(gè)2歲的孩子，會(huì)因?yàn)闆](méi)有得到想要的糖果而嚎啕大哭，又會(huì)因?yàn)榈玫搅颂枪铺闉樾?。“娃娃的臉，六月的天，說(shuō)變就變”，多是這種原因所致。
1、孩子發(fā)脾氣時(shí)家長(zhǎng)通常的幾種做法
請(qǐng)家長(zhǎng)先靜靜地想一想，當(dāng)自家寶貝陷入情緒中不可自拔時(shí)，又哭又鬧、怎么哄也哄不好，當(dāng)時(shí)的你，是怎樣處理的呢？是尋找方法繼續(xù)安撫？是無(wú)奈的沉默不語(yǔ)？還是最終以自己脾氣的爆發(fā)而壓制了孩子的情緒……有調(diào)查顯示：當(dāng)一個(gè)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，受到的訓(xùn)斥、責(zé)罵甚至“皮肉之苦”的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)其他選項(xiàng)。
孩子其實(shí)也蠻辛苦的，是不是？
當(dāng)寶寶被情緒所左右，爸爸媽媽的做法，會(huì)影響孩子心情的好壞
2、面對(duì)孩子的消極情緒，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助他們以適當(dāng)?shù)姆绞叫钩鰜?lái)
哭是孩子情緒宣泄的重要渠道之一，很多孩子面對(duì)壞情緒氣勢(shì)洶洶而來(lái)時(shí)，總是忍不住地哭。事實(shí)上，眼淚，真的能夠讓孩子在緊張的狀態(tài)中變得輕松一些。所以，家長(zhǎng)讓孩子“憋住不哭”的命令，真的有些殘忍了。拼命壓抑自己情緒的孩子，內(nèi)心的消極情緒只會(huì)更加強(qiáng)烈，而積累到無(wú)法忍受的時(shí)候，總要尋找到突破口，而彼時(shí)，往往會(huì)以“傷己害人”而結(jié)局。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)不妨冷靜下來(lái)，等孩子情緒宣泄過(guò)后，給他講一講，哭的確是一種方式，但通常不會(huì)引起周圍人的同情和理解，反而會(huì)讓愛(ài)自己的人煩躁不安，不愛(ài)自己的人看笑話。而且，孩子想要通過(guò)“哭”來(lái)解決問(wèn)題、達(dá)成目標(biāo)的時(shí)候，家長(zhǎng)一定不要輕易妥協(xié)。
溝通、交流、傾訴
溝通交流和傾訴，是面對(duì)情緒來(lái)臨時(shí)的一種合理方法。最初，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子傾訴，多用一些選擇性的問(wèn)句來(lái)和孩子進(jìn)行溝通。比如“你是因?yàn)樯眢w不舒服還是非常想要那支筆，才這么難過(guò)的？”孩子在一問(wèn)一答間，傾訴了自己的初衷，家長(zhǎng)也可以對(duì)孩子的訴求有所了解。漸漸地，孩子就明白了，原來(lái)正確的表達(dá)比鬧情緒更能夠有助于問(wèn)題的解決，那么下次同樣的事件，他就不會(huì)鬧情緒，而采取更為理智的溝通了。另外，當(dāng)孩子傾訴的時(shí)候，父母的表現(xiàn)同樣重要。即便是孩子的要求不合理，父母也要耐心地聽(tīng)下去，不輕易打斷，也不隨便做出不耐煩、嗤笑等行為，這樣會(huì)讓孩子更加緊張、情緒不安，也不會(huì)愿意再溝通下去。如果孩子的情緒極度緊張，爆發(fā)的格外激烈，家長(zhǎng)也盡量冷靜、保持沉默，不和孩子有正面的語(yǔ)言、情緒沖突；等孩子情緒穩(wěn)定過(guò)后，再來(lái)解決問(wèn)題。當(dāng)寶寶被情緒所左右，爸爸媽媽的做法，會(huì)影響孩子心情的好壞
轉(zhuǎn)移也是合理宣泄情緒的良好途徑，尤其適合于年齡比較小的孩子。當(dāng)他執(zhí)著于某件物品而得不到時(shí)，難免會(huì)不分場(chǎng)合地大哭大鬧，令爸爸媽媽分外尷尬。其實(shí)這也可以說(shuō)是孩子的一種“小智慧”。這個(gè)時(shí)候的情緒爆發(fā)，不管父母是最終服從，還是直接拒絕，都沒(méi)有“轉(zhuǎn)移”來(lái)的巧妙。讓寶寶盡快擺脫讓他苦惱的環(huán)境，投入到另一個(gè)自己感興趣的活動(dòng)中去，這樣孩子很快就不會(huì)執(zhí)著于某件物品，而且也不會(huì)因?yàn)楸挥?xùn)斥而更加難過(guò)，或者因?yàn)椤皠倮倍院笞儽炯訁?。?dāng)寶寶被情緒所左右，爸爸媽媽的做法，會(huì)影響孩子心情的好壞總之，當(dāng)孩子爆發(fā)情緒的時(shí)候，尤其是不好的情緒時(shí)，父母最好的做法是“疏通”而不是“堵截”。也就是說(shuō)，當(dāng)孩子遇到挫折或者感受到不愉快的時(shí)候，讓他能夠不受壓抑地通過(guò)言語(yǔ)或非言語(yǔ)的方式表達(dá)自己的情緒，可以減輕他心理上的壓力。所以，讓孩子學(xué)習(xí)和掌握一些哭以外合理的宣泄消極情緒的方法和技能很重要，而在這個(gè)過(guò)程中，父母的引導(dǎo)和做法更重要哦！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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