廈門(mén)兒童心理咨詢：1歲娃的成長(zhǎng)規(guī)律
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：1歲娃的成長(zhǎng)規(guī)律
1歲內(nèi)的小娃娃能量大，不用言語(yǔ)，僅僅依靠顏值和幾個(gè)有限的表情，就能夠把照顧他的若干人，忙的人仰馬翻、不知所措。所以，很多媽媽會(huì)認(rèn)為，寶寶越大越容易帶，越小越操心。其實(shí)，孩子在任何階段都會(huì)有不同階段的成長(zhǎng)軌跡，而每個(gè)階段的成長(zhǎng)，都需要為人父母付出額外的精力和功夫，才可以走進(jìn)孩子的內(nèi)心，理解他們、陪伴他們，共同成長(zhǎng)。相對(duì)于來(lái)講，1歲內(nèi)的寶寶，雖然“脾氣”大了一些，“情緒”燥了一些，但是只要找到寶寶的成長(zhǎng)規(guī)律，順著他的規(guī)律，再加上他的個(gè)性發(fā)展空間，就會(huì)讓育兒的效果事半功倍哦！只不過(guò)，每個(gè)寶寶的成長(zhǎng)都是不能夠復(fù)制粘貼的，因此，只要是大范圍內(nèi)符合成長(zhǎng)規(guī)律，至于早一天、晚一天都是可以接受的。比如有的寶寶可能10月齡就開(kāi)始說(shuō)話了，可是有的寶寶大約要到1歲之后才愿意張口；有的寶寶大約6月齡就可以嘗試爬行，有的寶寶壓根兒就不愿意爬而直接學(xué)會(huì)了走路……但是，這些成長(zhǎng)的軌跡，就大多數(shù)寶寶來(lái)講，還是有據(jù)可依的。
1歲內(nèi)寶寶的吃奶量
似乎很多媽媽總是擔(dān)心寶寶吃不飽，或者當(dāng)寶寶有意識(shí)開(kāi)始吮吸的時(shí)候，媽媽就會(huì)莫名的緊張，是不是自己的哺乳量跟不上寶寶的成長(zhǎng)？其實(shí)，大可不必如此擔(dān)憂。出生1～2天的新生兒，每次只能吃20-30毫升，幾天后可以達(dá)到60毫升。出生15天到滿月，如消化正常，每頓約吃60~100毫升。1～2個(gè)月，奶量按體重逐漸增加，每日喂6~7次，每次間隔3.5~4小時(shí)，每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。2～3個(gè)月，每天喂5~6次，每隔四小時(shí)一次，每次吃奶150~200毫升。3～4個(gè)月，每次食用量為200毫升，一天5次;如果每天喂6次，則每次的量不得超過(guò)200毫升。6～9個(gè)月，每四小時(shí)喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸用輔助從代替半頓開(kāi)始到代替一頓奶。9～12個(gè)月，全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時(shí)吃一次，其他頓全吃輔食。每?jī)深D奶中間要喂水。
1歲內(nèi)寶寶的睡眠
新生寶寶每天要睡18個(gè)小時(shí)左右，每次睡眠時(shí)間約為45分鐘。1-3月齡的寶寶每天睡眠時(shí)間約為16個(gè)小時(shí)，每次睡眠時(shí)長(zhǎng)約1-2小時(shí)，白天約需要睡4次。4-6月齡的寶寶每天要保證睡眠時(shí)間在14個(gè)小時(shí)，寶寶會(huì)開(kāi)始慢慢養(yǎng)成規(guī)律作息時(shí)間，從這個(gè)時(shí)候起，可以開(kāi)始嘗試讓寶寶睡整夜覺(jué)，媽媽的“工作”就會(huì)少一些辛苦呢！7-12月齡的寶寶白天睡眠次數(shù)逐漸減少，一整天的睡眠時(shí)間基本也是在14個(gè)小時(shí)左右，上午和下午會(huì)各睡1-2個(gè)小時(shí)就足夠了。當(dāng)然，每個(gè)寶寶具體的睡眠時(shí)間還是要根據(jù)個(gè)人的具體情況進(jìn)行調(diào)整，但千萬(wàn)不要在寶寶睡眠時(shí)把寶寶叫醒，保持充足的睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育尤為關(guān)鍵。
1歲內(nèi)寶寶的輔食
第一次為寶寶添加輔食的最佳時(shí)間——4-6月齡。首先，媽媽爸爸需要了解孩子的身體是否能夠接受“新食物”的挑戰(zhàn)。一般孩子至少得等到4－6個(gè)月后，消化和腸胃功能才能發(fā)育成熟。最好的起始輔食應(yīng)該是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉；果泥在兩餐之間添加，最好不要與輔食混合。不過(guò)，最好每次只讓孩子嘗試一種新的食物，三天之后再嘗試另一種。這樣如果孩子出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，你就可以很容易知道是哪種食物在作怪了。在寶寶6月齡以后，米粉內(nèi)可以加入一些蔬菜泥，也可以讓他嘗試其他種類的水果。7-8月齡后可開(kāi)始嘗試加入肉泥，魚(yú)湯應(yīng)該再晚些，以防過(guò)敏；至于鮮牛奶最好等到寶寶周歲以后再說(shuō)。1歲之內(nèi)的寶寶，特別是患有濕疹的寶寶，不應(yīng)添加牛奶和相關(guān)食品、雞蛋蛋白、帶殼的海鮮、大豆/花生等容易引發(fā)孩子過(guò)敏的食物。添加輔食的原則：由單一到混合；由稀到稠；由少到多；由細(xì)到粗。
1歲內(nèi)寶寶的其他發(fā)育
當(dāng)寶寶開(kāi)始嘗試走路的時(shí)候，要為他準(zhǔn)備一雙適合的學(xué)步鞋；當(dāng)寶寶準(zhǔn)備長(zhǎng)出第一顆牙齒的時(shí)候，不妨帶著他一起去看看牙醫(yī)；不要錯(cuò)過(guò)寶寶的每一次體檢，有問(wèn)題及時(shí)向醫(yī)生咨詢；若要為寶寶斷奶，一定不要使用簡(jiǎn)單粗暴的母子分離方式；嘗試按摩撫觸和親子體操，讓親子關(guān)系和身體健康都達(dá)到最好的狀態(tài)；……只有認(rèn)真地觀察寶寶，了解寶寶的成長(zhǎng)規(guī)律，才有可能更好的陪伴寶寶，照顧寶寶，不是嗎？
廈門(mén)兒童心理咨詢：很多父母注重于孩子的身體發(fā)育，認(rèn)知能力的發(fā)展，行為準(zhǔn)則的學(xué)習(xí)等，卻忘記了其實(shí)嬰兒也是一個(gè)人，他們不是機(jī)器，有個(gè)人的成長(zhǎng)規(guī)律和軌跡，有個(gè)人的路要走。因此，在大范圍正確的前提下，一定允許孩子個(gè)性的發(fā)展才好！也正因?yàn)榇?，初為父母的爸爸媽媽要知道，寶寶有自己的大腦和身體，即便是爸爸媽媽一步一步、手把手的教，寶寶也不可能會(huì)一步都不出錯(cuò)；因此，不要把孩子出現(xiàn)的錯(cuò)誤都?xì)w結(jié)于自己（尤其是新手媽媽），更不要聽(tīng)旁人的指責(zé)而認(rèn)為自己沒(méi)有做到最好；然后讓自己的心情沮喪，要知道，沒(méi)有什么比媽媽的笑臉和碎碎念，更能讓1歲內(nèi)的寶寶覺(jué)得安心和幸福哦！做快樂(lè)的父母，養(yǎng)育幸福的孩子！加油！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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