備孕媽媽們的排卵子感受
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：備孕媽媽們的排卵子感受
冬天的上午，最是擁抱著香香軟軟的小二寶睡大頭覺的時(shí)候。舒服的在床上伸個(gè)懶腰，小二寶哼哼哧哧的爬到我身邊，對(duì)著我笑?？粗奶鹈滥樱嗌俚臒蓝家粧叨?，生活還總是充滿希望的啊，這就是寶貝帶給我們的神奇力量！手機(jī)卻忽然響起，剛接通小表妹朵朵的聲音立即傳來：“阿姐你又在睡大覺吧！”呃……我善于睡覺，這個(gè)習(xí)慣大家都知道……朵朵最近一段時(shí)間正在備孕，按她的話是真的受不了我家小二寶的可愛，決定自己生一個(gè)好好玩玩！不過她備孕已經(jīng)有半年之余，依舊沒有動(dòng)靜?，F(xiàn)在打電話和我商量，要不要去醫(yī)院做排卵監(jiān)測(cè)？
什么是排卵監(jiān)測(cè)
顧名思義，排卵監(jiān)測(cè)就是對(duì)排卵過程的監(jiān)測(cè)。排卵通常一個(gè)月會(huì)發(fā)生一次，現(xiàn)在，醫(yī)院通常提供陰道B超、腹部B超2種B超監(jiān)測(cè)卵泡服務(wù)。而且此項(xiàng)檢查時(shí)間比較短暫，一般只需幾分鐘就做好了。大部分女性每月來一次月經(jīng)，而排卵日是來月經(jīng)前12-16天，平均14天，這正好是兩次月經(jīng)的中間時(shí)間。而排卵期一般為排卵日加上排卵日的前5天和排卵日的后4天共10天。這期間是去醫(yī)院進(jìn)行B超排卵監(jiān)測(cè)的最佳時(shí)間，可以清楚地了解卵巢內(nèi)卵泡的大小、成熟情況等，有利于更好地受孕。
敏感的女性在排卵期會(huì)有異樣感覺
1、下腹疼痛
成熟卵子從卵巢表面排出，要沖破包裹卵子表面的一層薄膜濾泡。卵子排出時(shí)，濾泡內(nèi)少量液體，就會(huì)流入盆腔最低部位，造成少量出血，因此，會(huì)有一側(cè)下腹部疼痛現(xiàn)象發(fā)生，不過幾小時(shí)后就好了。但一般不建議僅依靠這一感覺來監(jiān)測(cè)排卵日期。
2、陰道分泌物增多
大多數(shù)女性會(huì)白帶增多。隨著排卵期臨近，陰道分泌物逐漸的增多，呈現(xiàn)稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，會(huì)感到陰部潮濕滑溜，出現(xiàn)雞蛋清樣的條狀粘液。粘液透明、潤(rùn)滑，拉成的絲狀最長(zhǎng)的一天一般被認(rèn)為是排卵日。
3、子宮出血
卵巢除了排卵，還兼管著內(nèi)分泌激素的分泌。排卵前后因?yàn)轶w內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng)，導(dǎo)致少量子宮出血，叫做排卵期出血。大部分處在生育期的女性排卵日一般在來月經(jīng)前的12至16天，平均是14天。如果出現(xiàn)有少量出血癥狀，可以考慮是排卵日到了。
4、體溫稍高、乳房脹痛等
有些女性會(huì)出現(xiàn)體溫稍高的現(xiàn)象，一些女性在排卵期還會(huì)出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時(shí)簡(jiǎn)直不能觸碰乳頭。測(cè)基礎(chǔ)體溫時(shí)，體溫升高并不代表就是排卵。相較而言，測(cè)口腔溫度比測(cè)腋下溫度來更準(zhǔn)確。在測(cè)口腔溫度時(shí)也要注明當(dāng)時(shí)是否有飲酒、失眠和感冒等情況，可能會(huì)影響監(jiān)測(cè)結(jié)果。
還可以選擇排卵試紙
這是一種通過檢測(cè)尿液來了解女性身體中促黃體生成素變化情況的試紙，而女性可以借此來判斷自己的排卵期和安全期，以便其測(cè)算出懷孕和避孕的時(shí)機(jī)。不過試紙只是一種判斷排卵期的方式，并不能增大女性懷孕的可能性。另一種檢測(cè)排卵工具是利用人體的唾液，稱為排卵測(cè)試儀。在使用排卵試紙前2小時(shí)內(nèi)不能喝水，而且注意不要早晨測(cè)試，最好在早10點(diǎn)至晚8點(diǎn)內(nèi)測(cè)試。通常建議在生理周期第10天開始，一天一次。一般來說，可以在來月經(jīng)的第10天，開始測(cè)試紙，一天一次。若是發(fā)現(xiàn)試紙顏色加深則需加測(cè)，盡可能測(cè)到強(qiáng)陽，而在發(fā)現(xiàn)其顏色變?nèi)鹾蠹纯砂才判陨?，排卵一般在顏色轉(zhuǎn)弱后開始。這些在排卵試紙的包裝上都有詳細(xì)的說明。因此在不著急要寶寶的前提下，可以選擇用試紙監(jiān)測(cè)排卵情況，這樣可以快速得出測(cè)試結(jié)果，費(fèi)用也不高，準(zhǔn)確度也還不錯(cuò)。通過監(jiān)測(cè)排卵期，備孕的未準(zhǔn)媽媽們可以掌握最佳懷孕時(shí)機(jī)，從而達(dá)到優(yōu)生的目的。因?yàn)檎Ｅ砸话阋粋€(gè)月排一次卵，每次排一個(gè)卵子，排卵期持續(xù)10天左右。精子在女性身體中生存的時(shí)間大概是一到三日，而卵子適宜受精的時(shí)間是排卵期后的一到一天半。為此，排卵前的兩到三日和排卵后的一到兩日是懷孕幾率最高的時(shí)間，即處于排卵前后的四五日是最有可能懷孕的。排卵當(dāng)天卵子的活力最強(qiáng)，這時(shí)候進(jìn)行房事，有助于卵子成活及受孕著床，提高了胎兒的質(zhì)量。排卵當(dāng)天是女性最佳受孕時(shí)間，在此之后幾天卵子會(huì)逐漸衰敗至死亡。如果在排卵期之前或之后同房，那么精子會(huì)長(zhǎng)時(shí)間留在女性生殖器內(nèi)，精子質(zhì)量和數(shù)量都會(huì)下降，影響優(yōu)生。但備孕最重要的還是夫妻雙方的心態(tài)，“欲速則不達(dá)”是一個(gè)很常見的現(xiàn)象。只要夫妻雙方提前做好孕前的各項(xiàng)檢查，也都確定是沒有問題的，那么剩下的就是好好的享受夫妻雙方在一起的溫馨時(shí)光，而不是一味抱著“求子”的目的來給自己增加莫名的壓力。相信自己，相信胎寶寶，相信很快就會(huì)組成美好的三（四）口之家
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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