廈門心理咨詢:人活著的意義是什么?

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:人活著的意義是什么?
心理問題:人活著的意義到底是什么?每次你聽到這句話的時(shí)候,我相信說這句話的人可能是一個(gè)抑郁癥患者。抑郁癥是現(xiàn)代年輕人最為常見的一種心理疾病。2019年,世界抑郁癥的患者數(shù)多達(dá)到3.5億人。更不用說沒有被統(tǒng)計(jì)到的人,由于現(xiàn)代社會(huì)的急劇發(fā)展,人們生活工作的節(jié)奏不斷加快,所承受的壓力也越來越大,因此抑郁癥基本成了一種高發(fā)的心理疾病?,F(xiàn)在的整個(gè)社會(huì)環(huán)境誰(shuí)都追求極速,現(xiàn)在的工作很多都需要快節(jié)奏的東奔西跑,就連一頓飯的時(shí)間都難擠出來。同行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)內(nèi)卷和學(xué)生的攀比富貴都讓現(xiàn)在的年輕人感到了巨大的壓力。很多人經(jīng)常問自己為什么活著。一部分人因此發(fā)生了很大的變化,一部分人卻陷入了無盡的憂郁無奈。
案例介紹:實(shí)際上,很多抑郁癥患者都知道自己的抑郁癥,但是卻不了解怎么正確處理。抑郁癥患者楊先生就是因?yàn)檫@個(gè)情況前來進(jìn)行心理咨詢。楊先生非常清楚自己患有了抑郁癥,由于他的情緒非常不穩(wěn)定,總是會(huì)想自殺的沖動(dòng),自殺的沖動(dòng)在他心中存在了好幾年了。隨后我詳細(xì)了問了他造成這樣的具體原因。他和我簡(jiǎn)單地談了事件的經(jīng)過。也許是他們自己創(chuàng)業(yè)的原因,但是賺錢卻不太穩(wěn)定。同時(shí),他們還想把掙來的錢用于二次投資。但他妻子的想法和他不一樣,因?yàn)樗钠拮诱J(rèn)為如果他們有孩子,他們就必須有自己的家,于是他們雙方確認(rèn),男方家庭支付第一筆費(fèi)用,劉先生負(fù)責(zé)家庭和孩子的費(fèi)用,妻子負(fù)責(zé)支付抵押貸款,這似乎是合理的。結(jié)果,他的岳父不同意這種做法。他的岳父去了劉先生家,當(dāng)面質(zhì)問為什么讓女兒支付抵押貸款,這劉先生他受不了,結(jié)果和岳父發(fā)生了沖突,最后離婚了。他總是認(rèn)為自己沒有什么錯(cuò),這是談判的結(jié)果,丈夫和妻子以前也同意了,但這對(duì)他來說是很大的打擊。因?yàn)樗麤]有什么不好的興趣愛好,只有偶爾玩玩游戲,然而卻大家都以此借題發(fā)揮。因此,幾年來,他除了不參加社交活動(dòng)外,還間接嘗試了自殺。他每天生活在痛苦中,總是自我反省和多重抑郁癥。
心理分析:抑郁癥患者主要來自兩個(gè)方面:一是遺傳的影響,二是后期各種社會(huì)壓力的影響。然而劉先生屬于后者,行為較為嚴(yán)重。這種情況通常以藥物治療為主,輔助心理咨詢。需要注意的是,如果是重度抑郁癥的話,為了讓心理學(xué)家能夠把握患者的心理活動(dòng),需要長(zhǎng)期跟進(jìn)。抑郁癥患者的恢復(fù)是非常緩慢的,家屬必須協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行輔助咨詢?cè)趺慈フ_的陪伴患者。在本例中,劉先生因?yàn)樵栏傅拇碳ず碗x婚的刺激,久而久之最終形成長(zhǎng)期抑郁癥。抑郁癥分為輕度抑郁癥和重度抑郁癥。輕度抑郁癥可以通過咨詢慢慢恢復(fù)。但是,在有重病抑郁癥的情況下,藥物可以用來減少患者的情緒爆發(fā)。抑郁癥患者往往會(huì)有多種心理疾病伴隨著,其中可能包括社交恐懼癥,精神病等等。如果一旦發(fā)現(xiàn)了類似的問題,建議馬上尋求心理治療幫助。
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