孕媽擔心自己的容貌變化
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孕媽擔心自己的容貌變化
我在孕期的時候，皮膚出奇的好，不但細嫩，而且白皙。精神也非常的好，產生疲倦的感覺少，扛著大肚子四處逛蕩也不覺得累。當時見到我的人都說我肚子里的二寶一定是個女寶寶，因為有一種說法是“生兒子損娘，生女兒養(yǎng)娘”。也就是說，懷孕女寶寶會讓準媽媽看起來漂亮一些，懷孕男寶寶會讓準媽媽看起來沒有原來那么好看。我對這樣的說法以及解釋覺得有些不可思議。準媽媽在孕期變丑變美與自身體內的激素變化有關，而與胎寶寶的性別確實關系不大吧。關于這個“生兒子損娘，生女兒養(yǎng)娘”，我還聽過一種解釋的說法是：生兒子和生女兒對媽媽的身體傷害程度不一樣。兒子吸收的是媽媽的骨髓來增強營養(yǎng)，而女兒吸收的媽媽的脂肪和水分，所以同樣出生的寶寶，男寶寶長肌肉長骨架，而女寶寶則長脂肪長水分。所以男寶寶會導致媽媽年紀大了時候容易得骨質疏松，因此對媽媽的身體損傷大，而女寶寶相對比對媽媽的身體損傷會小一些。我也沒有具體考證過這種解釋，不過想來讓準媽媽變丑的原因其實很簡單，很多準媽媽孕期的時候不施脂粉，不敢去做護理和保養(yǎng)，所以皮膚自然沒有孕前好；而在孕期體型又會有大的變化，穿衣的選擇也自然少了很多；還有很多準媽媽都會中招的關鍵點：俗話說“女子一白抵三俏”，很多準媽媽卻在孕期莫名其妙的變黑了。
1、臉部變黑：
很多準媽媽在孕中期開始，臉上開始出現(xiàn)妊娠性黃褐斑；有些特別白皙的準媽媽還會發(fā)現(xiàn)自己鼻子周圍開始出現(xiàn)星星點點的雀斑，似乎有燎原之勢；還有些準媽媽會在孕晚期發(fā)現(xiàn)自己的眼睛周圍出現(xiàn)了色斑，看起來灰蒙蒙一片……導致黃褐斑、雀斑等色素沉著的出現(xiàn)原因是皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑為主的妊娠性肝斑就會在眼睛下面出現(xiàn)。已經中招的準媽媽們莫急，因為有些色斑會隨著寶寶的誕生而逐漸消退的。
2、脖子、腋下會變黑：
很多準媽媽會忽然在某一日發(fā)現(xiàn)，自己的脖子和腋窩的地方似乎特別的黑。尤其是在炎熱的夏天，穿的衣服本就單薄，舉手投足間，難以掩蓋黑乎乎的脖子和腋窩；特別是腋下部位，本來也就和身體其他部位的皮膚有色差，通過自己多年來精心的調整，腋下不但干凈而且還常常散發(fā)出陣陣香味?？墒窃兄衅趧傔^，就發(fā)現(xiàn)腋下變得讓自己想要穿無袖衣服的欲望無影無蹤。懷孕后由于激素變化，粗黑素在體內分泌增多，準媽媽就會出現(xiàn)皮膚色素沉著。隨著分娩的結束，這些色素沉著都會變淡。我家二寶馬上要三月齡了，這個夏天我?guī)缀醵即粼谖葑永?，所以本身恢復的也特別快，現(xiàn)在這些曾經變黑地方的皮膚已經和過去一樣了。
3、肚臍周圍會變黑：
有些準媽媽的腹部尤其是肚臍周圍會變得非常黑，也有人說這是生男孩的特征。我不確定是否這樣胎寶寶就是男孩，不過再做胎心監(jiān)控的時候，會看到很多準媽媽的大肚子的確很不一樣的，有些準媽媽肚皮依舊白白的，有些準媽媽的肚皮上會有好多妊娠紋，還有些準媽媽的肚子中間會出現(xiàn)一條黑黑的粗線，一直延伸到胸下部位……所以有人根據(jù)肚皮的顏色以及這條黑線來判斷胎寶寶的性別，我想會有一定的幾率存在吧！肚皮上如果長了妊娠紋的話，生完寶寶后徹底消除掉的可能性也不大；而因為黑色素沉淀而變黑的地方，則會隨著時間慢慢的恢復。
4、乳房上的變化：
準媽媽乳房上的變化，是為了給胎寶寶做“飯碗”而準備的。通常情況下，準媽媽在孕期都會感到自己的乳房或多或少的變大了，隨著孕周的增加，乳暈會變大，而乳頭則會變黑。這是由于在懷孕之后，準媽媽體內雌激素水平增高，刺激了乳腺的發(fā)育，導致乳房變大，乳頭變黑。這同樣是孕期的正常變化，在產后會隨著寶貝的吮吸而逐漸恢復過來的。不過，準媽媽們想要保持自己罩杯的變化，就要科學的做乳房護理，適當按摩，這樣不但可以改善皮膚的狀況，也可以防止哺乳后的乳房下垂。但是在懷孕期間做乳房按摩的時候要格外小心，以免引起子宮收縮。
5、身體水腫：
在孕中后期，胎寶寶在腹中不斷長大，準媽媽的水腫現(xiàn)象會越來越嚴重。準媽媽們常發(fā)的水腫部位是雙腳和腳踝。這是因為胎寶寶的體積變大之后，就會對準媽媽的腿部血管以及腹股溝大靜脈形成壓迫，體液堆積在下體，容易形成水腫。我在孕晚期的時候經常按自己的腳踝，看著它像發(fā)開的面包一樣腫起來，一按一個小坑，半天彈不回來。在二寶出生的頭幾天剖腹產住院，已經是全身都有些浮腫了，哪里哪里都不舒服。還好等到二寶半個月的時候，我已經恢復的除了傷口疼之外，水腫的地方都差不多正常了。不管孕期的準媽媽出現(xiàn)了什么樣的變化，都要保持自己愉快的心情，適當合理運動，不負重，不給自己施加壓力，放松自己也放慢自己的腳步。十月懷胎聽起來似乎很長，但是和胎寶寶合體的日子真的是轉瞬即逝，往往會是媽媽們最美麗的回憶之一。所以，珍惜時光，愛護自己，靜待與寶寶相聚的那一天！
文轉自：沫沫的靜好歲月的博客
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