兩性溝通你會嗎?—廈門心理咨詢

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?????? 婚姻中的溝通其實是最利于感情美好的,但前提是要交心,那么你是否真的掌握了兩性溝通的方法

  題目:圣誕老人駕著馬車從北極而來,邀請你去他家做客。飽餐過后,準備打道回府的你決定拍一張照片留做紀念,以下的4個場景中,你會選擇的是

  A冰雪雕就的精致別墅

  B時速的馴鹿雪橇車

  C讓人溫暖的圣誕老公公

  D色彩絢麗的北極光

 婚姻中的溝通其實是最利于感情美好的,但前提是要交心,那么你是否真的掌握了兩性溝通的方法?

測試結果:

  A——30分

  你貌似客觀而堅強,其實是在壓抑自己的情緒。對另一半來說,跟你談戀愛更像是在談生意。其實,內心深處,你也時常很累,感覺辛苦,因為壓抑了太多情緒的壓力沒有釋放。建議你學會與對方溝通內心感受,嘗試使用“開心”“生氣”“難過”……情緒詞語描述自己的情感,讓對方知道你的感受。

  B——50分

  在對方看來,你是有承擔力、有責任心的伴侶,遇事往往能展現(xiàn)出超強的解決能力,但似乎少了點體貼和細心,對對方情緒和心理的關心不足。建議你學會先照顧情緒,再解決問題,比較有效的方法是先詢問對方的感受,當對方感覺到被理解,情緒得到抒發(fā)后,就能自然地將關注點從心情上轉移到事情上,可以更好地與你一起解決問題。

  C——90分以上

  善解人意的你,在朋友眼中是值得信賴的知心好友;在愛人心里,則是通情達理的優(yōu)質伴侶。你總能夠準確而適當?shù)乇磉_自己的情感,同時,更重要的是,能夠及時并敏銳地理解和照顧他人的感受。和你在一起時,總能讓對方感覺溫暖而放松。請繼續(xù)發(fā)揮你的高超溝通大法,將甜蜜關系進行到底。

  D——70分

  你就是現(xiàn)實版林黛玉,心思細膩脆弱,很容易被強烈的情緒所左右,做出沖動的舉動。這樣的你愛得真切,卻也難免讓對方感覺壓力不小。如何合理地表達情緒,你需要現(xiàn)在就開始練習,當有情緒波動時,先做個深呼吸,冷靜下來,然后嘗試用正面的語言代替賭氣的話,你會漸漸發(fā)現(xiàn)溝通越來越順暢。

 


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時間 : 2013-07-14
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分類 : K 婚戀情感
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