廈門心理咨詢心理常識(shí)

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??????? 心理問(wèn)題等級(jí)劃分從健康狀態(tài)到心理疾病狀態(tài)一般可分為4個(gè)等級(jí):健康狀態(tài)-不良狀態(tài)-心理障礙-心理疾病。
從嚴(yán)重程度來(lái)分,可分為一般心理問(wèn)題、嚴(yán)重心理問(wèn)題、心理疾病。[1]
心理健康狀態(tài)與非健康狀態(tài)的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)一直是心理學(xué)界討論的話題,不少國(guó)內(nèi)外心理學(xué)學(xué)者根據(jù)自己研究調(diào)查的結(jié)果提出了多種心理健康標(biāo)準(zhǔn)。筆者在臨床心理學(xué)實(shí)踐工作中,總結(jié)了前人的理論與經(jīng)驗(yàn),提出了一簡(jiǎn)捷的評(píng)價(jià)方法。即:從本人評(píng)價(jià),他人評(píng)價(jià)和社會(huì)功能狀況三方面分析:
1.本人不覺得痛苦-即在一個(gè)時(shí)間段中(如一周、一月、一季或一年)快樂(lè)的感覺大于痛苦的感覺。
2.他人不感覺到異常-即心理活動(dòng)與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào),不出現(xiàn)與周圍環(huán)境格格不入的現(xiàn)象。
3.社會(huì)功能良好-即能勝任家庭和社會(huì)角色,能在一般社會(huì)環(huán)境下充分發(fā)揮自身能力利用現(xiàn)有條件(或創(chuàng)造條件)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
不良狀態(tài)
又稱第三狀態(tài),是界于健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間的狀態(tài)。是正常人群組中常見的一種亞健康狀態(tài),它? 孤獨(dú)是由于個(gè)人心理素質(zhì)(如過(guò)于好勝、孤僻、敏感等)、生活事件(如工作壓力大、晉升失敗、被上司批評(píng)、婚戀挫折等)、身體不良狀況(如長(zhǎng)時(shí)間加班勞累、身體疾?。┑纫蛩厮稹K奶攸c(diǎn)是:
1.時(shí)間短暫-此狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較短,一般在一周以內(nèi)能得到緩解。
2.損害輕微-此狀態(tài)對(duì)其社會(huì)功能影響比較小。處于此類狀態(tài)的人一般都能完成日常工作學(xué)習(xí)和生活,只是感覺到的愉快感小于痛苦感,“很累”、“沒勁”、“不高興”、“應(yīng)付”是他們常說(shuō)的詞匯。
3.能自己調(diào)整-此狀態(tài)者大部分通過(guò)自我調(diào)整如休息、聊天、運(yùn)動(dòng)、釣魚、旅游、娛樂(lè)等放松方式能使自己的心理狀態(tài)得到改善。小部分人若長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解可能形成一種相對(duì)固定的狀態(tài)。這小部分人應(yīng)該去尋求心理醫(yī)生的幫助,以盡快得到調(diào)整。
心理障礙
心理障礙是因?yàn)閭€(gè)人及外界因素造成心理狀態(tài)的某—方面(或幾方面? 強(qiáng)迫癥)發(fā)展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離。

????????? 它的特點(diǎn)是:
1.不協(xié)調(diào)性-其心理活動(dòng)的外在表現(xiàn)與其生理年齡不相稱或反應(yīng)方式與常人不同。如:成人表現(xiàn)出幼稚狀態(tài)(停滯、延遲、退縮);兒童出現(xiàn)成人行為(不均衡的超前發(fā)展);對(duì)外界刺激的反應(yīng)方式異常(偏離)等等。
2.針對(duì)性-處于此類狀態(tài)的人往往對(duì)障礙對(duì)象(如敏感的事、物及環(huán)境等)有強(qiáng)烈的心理反應(yīng)(包括思維、信維及動(dòng)作行為),而對(duì)非障礙對(duì)象可能表現(xiàn)很正常。
3.損害較大-此狀態(tài)對(duì)其社會(huì)功能影響較大。它可能使當(dāng)事人不能按常人的標(biāo)準(zhǔn)完成其某項(xiàng)(或某幾項(xiàng))社會(huì)功。如:社交焦慮考(又名社交恐懼)不能完成社交活動(dòng),銳器恐怖者不敢使用刀、剪,性心理障礙者難以與異性正常交往。
4.需求助于心理醫(yī)生-此狀態(tài)者大部分不能通過(guò)自我調(diào)整和非專業(yè)人員的幫助而解決根本問(wèn)題。心理醫(yī)生的指導(dǎo)是必須的。
心理疾病
心理疾病是由于個(gè)人及外界因素引起個(gè)體強(qiáng)烈的心理反應(yīng)(思維、情感、動(dòng)作行為、意志)并伴有明? 孤僻
顯的軀體不適感。是大腦功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。其特點(diǎn)是:
1.強(qiáng)烈的心理反應(yīng)-可出現(xiàn)思維判斷上的失誤,思維敏捷性的下降,記憶力下降,頭腦粘滯感、空白感,強(qiáng)烈自卑感及痛苦感,缺乏精力、情緒低落成憂郁,緊張焦慮,行為失常(如重復(fù)動(dòng)作,動(dòng)作減少,退縮行為等),意志減退等等。
2.明顯的軀體不適感-由于中樞控制系統(tǒng)功能失調(diào)可引起所控制人體各個(gè)系統(tǒng)功能失調(diào):如影響消化系統(tǒng)則可出現(xiàn)食欲不振、腹部脹滿、便秘或腹瀉(或便秘-腹瀉交替)等癥狀;影響心血管系統(tǒng)則可出現(xiàn)心慌、胸悶、頭暈等癥狀;影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)可出現(xiàn)女性月經(jīng)周期改變、男性性功能障礙……等等。
3.損害大-此狀態(tài)之患者不能或勉強(qiáng)完成其社會(huì)功能,缺乏輕松、愉快的體驗(yàn),痛苦感極為強(qiáng)烈,“哪里都不舒服”、“活著不如死了好”是他們真實(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。
4.需心理醫(yī)生的治療-此狀態(tài)之患者一般不能通過(guò)自身調(diào)整和非心理科專業(yè)醫(yī)生的治療而康復(fù)。心理醫(yī)生對(duì)此類患者的治療一般采用心理治療和藥物治療相結(jié)合的綜合治療手段。在治療早期通過(guò)情緒調(diào)節(jié)藥物快速調(diào)整情緒,中后期結(jié)合心理治療解除心理障礙并通過(guò)心理訓(xùn)練達(dá)到社會(huì)功能的恢復(fù)并提高其心理健康水平。
世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球每年自殺未遂的達(dá)1000萬(wàn)人以上;造成功能殘缺最大的前10位疾病中有五個(gè)屬于精神障礙;推算中國(guó)神經(jīng)精神疾病負(fù)擔(dān)到2020年將上升至疾病總負(fù)擔(dān)的四分之一。 在中國(guó),目前保 守估計(jì),大概有有1.9億人在一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療。據(jù)調(diào)查, 13億人口中有各種精神障礙和心理障礙患者達(dá)1600多萬(wàn),1.5億青少年人群中受情緒和壓力困擾的青少年就有3000萬(wàn)。中國(guó)科學(xué)院心理研究所吳瑞華研究員認(rèn)為,缺乏從事心理咨詢的專業(yè)人才是造成我國(guó)自殺率相對(duì)較高的原因之一。心理咨詢與壓力管理專家郝濱老師日前在接受記者采訪時(shí)建議,當(dāng)您遇到生活中的困擾,準(zhǔn)備選擇一位心理咨詢師走入咨詢室時(shí),應(yīng)選擇具有心理學(xué)、醫(yī)學(xué)或教育學(xué)等相關(guān)教育背景、接受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練,有長(zhǎng)期豐富的心理咨詢與治療經(jīng)驗(yàn),閱歷比較豐富,得到專業(yè)心理治療協(xié)會(huì)或社會(huì)認(rèn)可的心理咨詢師。
心理咨詢與治療行業(yè)中有著眾多的流派,其中最常見的有“精神分析療法”、“心理動(dòng)力學(xué)療法”、“來(lái)訪者中心療法”、“現(xiàn)實(shí)療法”、“行為療法”、“交互療法”、“格式塔療法”及“理性情緒療法”等。據(jù)美國(guó)心理咨詢協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì),現(xiàn)已記錄在冊(cè)的心理咨詢與治療的療法已有300種之多,而且還在不斷增加。美國(guó)心理學(xué)家朗敦(Perry Landon)認(rèn)為,所有這些療法可大抵分為兩大類。一類是“認(rèn)知領(lǐng)悟”(insights)療法,旨在通過(guò)改變提高人的認(rèn)知方式來(lái)緩解其心理困惑和障礙。另一類是“行為矯正”(behavioral modification)療法,旨在以建立新的條件反射來(lái)矯正人的不良行為方式。其實(shí),在具體實(shí)踐中,人們常常是兩者兼用,互為補(bǔ)充的。
編輯本段心理問(wèn)題判斷標(biāo)準(zhǔn)如何判斷一般心理問(wèn)題和嚴(yán)重心理問(wèn)題
? 一般心理問(wèn)題 嚴(yán)重心理問(wèn)題
情緒反應(yīng)強(qiáng)度 由現(xiàn)實(shí)生活、工作壓力等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突,引起的不良情緒反應(yīng),有現(xiàn)實(shí)意義且?guī)в忻黠@的道德色彩。 是較強(qiáng)烈的、對(duì)個(gè)體威脅較大的現(xiàn)實(shí)刺激引起心理障礙,體驗(yàn)著痛苦情緒。
情緒體驗(yàn)持續(xù)時(shí)間 求助者的情緒體驗(yàn)時(shí)間不間斷地持續(xù)1個(gè)月或者間斷地持續(xù)2個(gè)月。 情緒體驗(yàn)超過(guò)2個(gè)月,未超過(guò)半年,不能自行化解。
行為受理智控制程度 不良情緒反應(yīng)在理智控制下,不失常態(tài),基本維持正常生活、社會(huì)交往,但效率下降,沒有對(duì)社會(huì)功能造成影響。 遭受的刺激越大,反應(yīng)越強(qiáng)烈。多數(shù)情況下,會(huì)短暫失去理智控制,難以解脫,對(duì)生活、工作、和社會(huì)交往有一定程度影響。
泛化程度 情緒反應(yīng)的內(nèi)容對(duì)象沒有泛化。 情緒反應(yīng)的內(nèi)容對(duì)象被泛化。

如何判斷心理疾病與精神病
在嚴(yán)重心理問(wèn)題之上還需要判斷區(qū)分嚴(yán)重心理問(wèn)題和精神病區(qū)別,其中若是屬于精神病范疇需要由具有處方權(quán)的心理醫(yī)生或精神病醫(yī)生提供專門的治療,特別是藥物治療。在心理學(xué)界與精神病學(xué)界有普遍公認(rèn)的判斷病與非病三原則,

即:第一、是否出現(xiàn)了幻覺(如幻聽、幻視等)或妄想;

第二、自我認(rèn)知是否出現(xiàn)問(wèn)題,能否或是否愿意接受心理或精神治療;

第三、情感與認(rèn)知是否倒錯(cuò)混亂,知、情、意是否是統(tǒng)一,由此社會(huì)功能是否受到嚴(yán)重?fù)p害(即行為情緒是否已經(jīng)嚴(yán)重脫離理智控制)。重點(diǎn)在于對(duì)幻覺妄想與情感是否倒錯(cuò)混亂兩個(gè)方面,對(duì)于是否有自我認(rèn)知的判斷應(yīng)是在這兩個(gè)重要判斷基礎(chǔ)之上。
心理問(wèn)題的基本輔導(dǎo)心理健康輔導(dǎo)是指心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系,以幫助來(lái)訪者正確認(rèn)識(shí)自己,接納自己,進(jìn)而欣賞自己,并克服成長(zhǎng)中的障礙,改變自己的不良意識(shí)和傾向,充分發(fā)揮個(gè)人潛? 健康心態(tài)
能,邁向自我現(xiàn)實(shí)的過(guò)程。
門診輔導(dǎo)
即在心理咨詢室坐等來(lái)訪者上門咨詢,一周集中固定時(shí)間進(jìn)行若在咨詢時(shí)間外有來(lái)仿者,也接受咨詢。
書信輔導(dǎo)
即通過(guò)書信交流形式進(jìn)行心理輔導(dǎo)。操作簡(jiǎn)單,運(yùn)用方便,非常適合對(duì)自己的心理障礙有顧慮,比較膽小、怯懦的人群,這種咨詢方式隨時(shí)進(jìn)行,及時(shí)回復(fù)。
心理問(wèn)題解決途徑(2張)電話輔導(dǎo)
公布辦公室電話、與輔導(dǎo)對(duì)象通過(guò)電話進(jìn)行溝通。
專欄輔導(dǎo)
專欄咨詢是結(jié)合實(shí)際,通過(guò)廣播、報(bào)紙等形式對(duì)群體的典型心理輔導(dǎo)進(jìn)行解答。這可充分調(diào)動(dòng)輔導(dǎo)對(duì)象共同完成。廣播則可根據(jù)實(shí)際隨時(shí)進(jìn)行。
開展團(tuán)體心理講座
即針對(duì)團(tuán)體中存在的普遍問(wèn)題進(jìn)行當(dāng)面集中指導(dǎo)和咨詢。結(jié)合群體對(duì)象的實(shí)際開展團(tuán)體輔導(dǎo)項(xiàng)目。
心理問(wèn)題的主要原因哲學(xué)家、精神病學(xué)家時(shí)效波在《需求斗爭(zhēng)獎(jiǎng)賞與精神疾病》一文中,從生物學(xué)、心理學(xué)和哲學(xué)的角度,科學(xué)地論述了心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因。

主要摘述如下:
心理是人腦的機(jī)能,人腦是生命與環(huán)境長(zhǎng)期進(jìn)行矛盾斗爭(zhēng)的產(chǎn)物,人類進(jìn)化發(fā)展過(guò)程中的矛盾斗爭(zhēng),形成了“需求—斗爭(zhēng)—獎(jiǎng)賞”這一人類特有的心理、行為活動(dòng)規(guī)律;作為個(gè)體的人,其一切為滿足需求的斗爭(zhēng)活動(dòng)和相應(yīng)情緒,都是在腦的指揮、控制和感受下產(chǎn)生的,都遵循著需求斗爭(zhēng)獎(jiǎng)賞規(guī)律。
1.需求斗爭(zhēng)獎(jiǎng)賞規(guī)律
需求斗爭(zhēng)獎(jiǎng)賞規(guī)律是:人為了滿足主導(dǎo)需求,進(jìn)行著有動(dòng)機(jī)和興趣、有進(jìn)展和獎(jiǎng)賞的斗爭(zhēng)。這一規(guī)律可以形象地表述為“需求—斗爭(zhēng)—獎(jiǎng)賞”,這三者是相互聯(lián)系、相互作用的統(tǒng)一整體,不可分割、不可偏廢。正常人的“需求—斗爭(zhēng)—獎(jiǎng)賞”總處于整體平衡狀態(tài),即便偶爾有所偏激,也是應(yīng)急狀態(tài)下的應(yīng)急行為。而“需求—斗爭(zhēng)—獎(jiǎng)賞”這三者一旦長(zhǎng)期分割,中間環(huán)節(jié)出現(xiàn)不協(xié)調(diào),即說(shuō)明人的心理、行為活動(dòng)不是在遵循著這一規(guī)律,就可能產(chǎn)生心理問(wèn)題。
從原始生命到動(dòng)植物到人類的發(fā)展進(jìn)化,是有需求的生命主體與客觀環(huán)境長(zhǎng)期斗爭(zhēng)的結(jié)果?!靶睦碜鳛槿说幕顒?dòng)的天然動(dòng)因和必然伴隨物”,是生物發(fā)展到一定的階段才出現(xiàn)的一種反映形式,是以特殊方式組織起來(lái)的物質(zhì)──神經(jīng)系統(tǒng),特別是腦的反映機(jī)能與產(chǎn)物。生命漫長(zhǎng)的矛盾斗爭(zhēng)歷程,進(jìn)化出了能夠識(shí)記、思維、體驗(yàn)情緒的物質(zhì)器官──人腦。人的一切心理、行為活動(dòng)只有在意識(shí)和潛意識(shí)的本能協(xié)同協(xié)作下,遵循“需求—斗爭(zhēng)—獎(jiǎng)賞”這一規(guī)律,進(jìn)行著有動(dòng)機(jī)和興趣、有進(jìn)展和獎(jiǎng)賞的斗爭(zhēng),人腦才能體驗(yàn)到自信、愉悅等積極的情緒,才能成為正常人。否則,就要受到懲罰。就像人的胃這一器官,是生命進(jìn)化的結(jié)果,是用來(lái)消化和吸收食物,滿足生命體生理需求的。如果像厭食癥患者那樣毫無(wú)食欲、味同嚼蠟地進(jìn)食(類似進(jìn)行著無(wú)動(dòng)機(jī)、無(wú)興趣斗爭(zhēng)的抑郁癥),或?qū)iT吃些生魚生肉等消化不了的食物(類似進(jìn)行著無(wú)進(jìn)展、無(wú)獎(jiǎng)賞斗爭(zhēng)的神經(jīng)質(zhì)癥),違背了作為生命進(jìn)化發(fā)展結(jié)果的胃的活動(dòng)規(guī)律,當(dāng)然要受到懲罰。
再進(jìn)一步形象地比喻:斗爭(zhēng)就像撞鐘,情緒就像鐘聲。只有用正確的方式撞擊鐘的正確位置(鐘體的下沿處),鐘才能發(fā)出鏗鏘優(yōu)美的正常響聲。如果毫無(wú)心勁、有氣無(wú)力地撞鐘(類似進(jìn)行著無(wú)動(dòng)機(jī)、無(wú)興趣斗爭(zhēng)的抑郁癥),或固執(zhí)地去撞擊鐘的中部或中上部(類似進(jìn)行著無(wú)進(jìn)展、無(wú)獎(jiǎng)賞斗爭(zhēng)的神經(jīng)質(zhì)癥),自然產(chǎn)生不了正常的鐘聲。鐘聲客觀存在,我們不能左右,但是我們可以選擇正確的撞鐘方式和撞鐘部位,只要撞鐘的方式和部位選對(duì)了,就能發(fā)出正常的聲響;同理,情緒的產(chǎn)生不以人的意志為轉(zhuǎn)移,客觀存在,我們不能左右,但是我們可以選擇正確的斗爭(zhēng)方向和斗爭(zhēng)方式,只要遵循需求斗爭(zhēng)獎(jiǎng)賞規(guī)律,進(jìn)行著有動(dòng)機(jī)和興趣、有進(jìn)展和獎(jiǎng)賞的斗爭(zhēng),就能體驗(yàn)感受到自信、愉悅等積極健康的正常情緒。
“需求—斗爭(zhēng)—獎(jiǎng)賞”是人類正常生存發(fā)展進(jìn)化的前提和基礎(chǔ),沒有需求,沒有斗爭(zhēng),沒有獎(jiǎng)賞,人類就不會(huì)進(jìn)化和發(fā)展。同理,進(jìn)化發(fā)展到今天的人類,如果迷失斗爭(zhēng)方向,喪失了需求動(dòng)機(jī)和斗爭(zhēng)熱情,不愿再進(jìn)行斗爭(zhēng);或者違背規(guī)律,選錯(cuò)斗爭(zhēng)對(duì)象,斗爭(zhēng)了而毫無(wú)進(jìn)展,不能獲得愉悅獎(jiǎng)賞,就必然要產(chǎn)生副面的消極情緒,乃至發(fā)展為心理疾病。
2.需求斗爭(zhēng)獎(jiǎng)賞與人類精神疾病
(1)有主導(dǎo)需求,進(jìn)行著有動(dòng)機(jī)和興趣、有進(jìn)展和獎(jiǎng)賞的斗爭(zhēng)(正常人)
正常人的生存生活方式是:為滿足主導(dǎo)需求進(jìn)行著有動(dòng)機(jī)和興趣、有進(jìn)展和獎(jiǎng)賞的斗爭(zhēng)。生命不息,奮斗不止。人生是一個(gè)奮進(jìn)的過(guò)程,只有追尋需求目標(biāo),從事自己熱愛并對(duì)社會(huì)有益的工作,才能獲取維持生計(jì)的報(bào)酬,才能感覺充實(shí)和幸福,才能體現(xiàn)人生價(jià)值。勞動(dòng)創(chuàng)造了人,人不能脫離勞動(dòng)。脫離現(xiàn)實(shí)和行動(dòng),有需求,無(wú)斗爭(zhēng),那是空想,是做“白日夢(mèng)”,這樣的人生會(huì)迷惘困頓,生活會(huì)貧困潦倒;沒有壓力和動(dòng)力,無(wú)需求,無(wú)斗爭(zhēng),那是懶散,是碌碌無(wú)為,這樣的人生會(huì)空虛無(wú)聊,生活會(huì)蒼白索然。因此,無(wú)論是從生存生活、健康身心的角度,還是從改造自然、造福人類的角度,都要求我們樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,發(fā)現(xiàn)并找到適合自己的奮斗目標(biāo),遵循規(guī)律,腳踏實(shí)地,為滿足需求而斗爭(zhēng)。
(2)無(wú)主導(dǎo)需求,進(jìn)行著無(wú)動(dòng)機(jī)、無(wú)興趣的斗爭(zhēng)(抑郁癥)
無(wú)主導(dǎo)需求,并不是沒有需求,只是基本需求得到滿足后,患者沒有了更高層次的能提起斗爭(zhēng)興趣和熱情的主導(dǎo)性需求目標(biāo),迷失了斗爭(zhēng)的方向;雖然患者也可能有必須斗爭(zhēng)的心理和環(huán)境壓力,但就是意識(shí)不到問(wèn)題的解決對(duì)社會(huì)或個(gè)人具有的現(xiàn)實(shí)意義,產(chǎn)生不了斗爭(zhēng)的動(dòng)機(jī)、興趣和熱情,總提不起精神,缺乏斗爭(zhēng)的主動(dòng)性和積極性。沒有了主導(dǎo)需求,他們長(zhǎng)期進(jìn)行著一種無(wú)動(dòng)機(jī)、無(wú)興趣的斗爭(zhēng),即便有時(shí)也有進(jìn)展或成果,但患者卻沒有渴望進(jìn)展或成果的需求心理,因此也體驗(yàn)不到應(yīng)有的愉悅獎(jiǎng)賞,形成不了“需求—斗爭(zhēng)—獎(jiǎng)賞”的良性循環(huán)。這種消極麻木、渾渾噩噩的斗爭(zhēng)方式同樣違背了需求斗爭(zhēng)獎(jiǎng)賞規(guī)律,因此,這種沒有主導(dǎo)需求、沒有動(dòng)機(jī)興趣的斗爭(zhēng)算不上真正意義上的斗爭(zhēng)。
作為在生存斗爭(zhēng)中進(jìn)化發(fā)展的人類,其活動(dòng)要遵循需求斗爭(zhēng)獎(jiǎng)賞規(guī)律,當(dāng)某一需求得到滿足后,就應(yīng)該有更高層次的需求上升到主導(dǎo)地位,從而進(jìn)一步激發(fā)斗爭(zhēng)的熱情,以使人能夠按照需求斗爭(zhēng)獎(jiǎng)賞規(guī)律更好地生活下去。從馬斯洛的需求層次理論可以看出,自我實(shí)現(xiàn)需要是個(gè)人成長(zhǎng)的頂峰期。這時(shí),我們已擺脫由基本需求和匱乏性動(dòng)機(jī)帶來(lái)的憂患,但它不是終點(diǎn),而應(yīng)該是完成充分發(fā)展的一種動(dòng)力和渴望。同時(shí),也是我們?cè)谌魏螘r(shí)候、任何程度上發(fā)掘自身潛在的天賦、能力和趨勢(shì)的一個(gè)過(guò)程。我們的基本需求已得到滿足,就應(yīng)該為更高層次的超越性需要(自我實(shí)現(xiàn)需要)所驅(qū)動(dòng),成為存在價(jià)值的積極追求者。這種自我實(shí)現(xiàn)者的特征包括創(chuàng)造力、睿智、情感的自發(fā)性和對(duì)工作的熱忱等。超越性需要是我們天生的除基本需要外的更高層次的心理需要,這是對(duì)存在價(jià)值的需要,在某些人身上雖然不強(qiáng)烈,但如果失去,就會(huì)導(dǎo)致超越性精神疾病或“靈魂病態(tài)”。超越性精神疾病是長(zhǎng)期喪失超越性需要,超越性動(dòng)機(jī)(渴求存在價(jià)值的動(dòng)機(jī))不能滿足而引起的存在于精神上的疾?。匆钟舭Y),它包括玩世不恭、冷漠、厭煩、缺乏熱情、失望、無(wú)助感、虛弱和虛無(wú)感等。
高爾基說(shuō):“當(dāng)大自然剝奪了人類用四肢爬行的能力時(shí),又給了他一根拐杖,這就是理想?!比松褪且粓?chǎng)滿足需求的斗爭(zhēng)過(guò)程,人生的最大樂(lè)趣就是通過(guò)斗爭(zhēng)獲得自己想要的東西,當(dāng)一個(gè)人不再有能夠激起斗爭(zhēng)興趣和熱情的主導(dǎo)需求時(shí),他的生存空間也就被剝奪了。抑郁癥患者,或者極為孤獨(dú),或者疲于應(yīng)付日常生活,根本就不清楚活著的價(jià)值所在。比如,當(dāng)抑郁癥患者說(shuō)出了釣魚的想法。治療的目的則不是讓他用釣魚來(lái)打發(fā)時(shí)間,而是挖掘釣魚背后的意義,讓他意識(shí)到,喜歡釣魚是因?yàn)獒烎~意味著可以和家人待在一起,可以置身大自然……總之,就是幫助患者找出對(duì)他的個(gè)人而言所有關(guān)于釣魚的一切意義所在(認(rèn)知療法的側(cè)重點(diǎn))。因此,抑郁癥患者應(yīng)致力于培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,樹立理想目標(biāo),增強(qiáng)志趣和競(jìng)爭(zhēng)理念,以提高斗爭(zhēng)的動(dòng)機(jī)、興趣和熱情。
(3)以消除身心的不良認(rèn)知感受為主導(dǎo)需求,進(jìn)行著無(wú)進(jìn)展、無(wú)獎(jiǎng)賞的斗爭(zhēng)(神經(jīng)質(zhì)癥:包括普通神經(jīng)質(zhì)癥、強(qiáng)迫神經(jīng)質(zhì)癥和焦慮神經(jīng)質(zhì)癥)
神經(jīng)質(zhì)癥患者是以消除主觀放大了的身心不良認(rèn)知感受為主導(dǎo)需求,偏離了正常人的需求斗爭(zhēng)方向,選錯(cuò)了斗爭(zhēng)的對(duì)象,進(jìn)行著無(wú)進(jìn)展、無(wú)獎(jiǎng)賞的斗爭(zhēng)。在一定條件下任何人都有可能出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)癥的癥狀。如初次在眾人面前演講,會(huì)感到緊張;經(jīng)過(guò)辛苦努力,學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)圆焕硐?,?huì)感到自卑;聽說(shuō)別人發(fā)生煤氣中毒事件后總覺得自家煤氣閥口沒關(guān)好,不反復(fù)檢查就放心不下等等。對(duì)于大多數(shù)人而言,這種緊張和不安的感覺是生活中正常的、必需的心理和生理現(xiàn)象,事過(guò)之后就會(huì)消失。但是,對(duì)于某些具有特殊性格的人,則會(huì)主觀上把那些正常的反應(yīng)和感受視為逆端,會(huì)威脅到自我個(gè)體的成長(zhǎng)發(fā)展,因此,總想拼命消除之,否則就會(huì)心理不安,就會(huì)有危機(jī)感;而這種無(wú)能為力、無(wú)進(jìn)展獎(jiǎng)賞的斗爭(zhēng),只能進(jìn)一步產(chǎn)生焦慮和自卑,使人更加注意不適情感,更加過(guò)敏,從而形成精神交互作用,陷入惡性循環(huán)(惡智),使這種不安感被病態(tài)地固定下來(lái),從而影響其正常的生活,形成神經(jīng)質(zhì)癥。因此,神經(jīng)質(zhì)者所做出的種種努力,其結(jié)果卻是不斷地創(chuàng)造著神經(jīng)質(zhì)癥狀,并使其遷延不愈。
(4)雖有主導(dǎo)需求,卻逃避斗爭(zhēng),獎(jiǎng)賞自然也無(wú)從談起(癔癥)
遇到所謂的危機(jī)或壓力時(shí),癔癥患者也有趨利避害的主導(dǎo)需求,但他們卻不自覺地采取了逃避斗爭(zhēng)的方式,轟然倒地,聽天由命。試想,在遠(yuǎn)古,這種人要是遇到了虎、狼之類的猛獸,自然要一命嗚呼,沒有任何逃生的機(jī)會(huì)。
因此,假如人類現(xiàn)在仍生活在那種生產(chǎn)力水平低下的遠(yuǎn)古時(shí)代,癔癥患者是要被淘汰的,能夠遺傳下來(lái)則是稀之又稀,乃至要絕跡。之所以沒有被環(huán)境淘汰,并且能夠遺傳下來(lái),則是得益于社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步,患者有了越來(lái)越多被照顧的機(jī)會(huì)和機(jī)遇。
(5)無(wú)法正常斗爭(zhēng)(精神?。?
意識(shí)是人腦的機(jī)能和屬性,人腦是意識(shí)的生理基礎(chǔ),精神病患者的大腦出現(xiàn)了問(wèn)題,不能像正常人那樣進(jìn)行正常的認(rèn)知、感受、思維,也就不存在遵循規(guī)律,因而也無(wú)法正常斗爭(zhēng)。


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時(shí)間 : 2013-07-21
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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