用餐時(shí)我為什么控制不住緊張？
???????? 你好，麻煩你幫我分析一下，不知道為什么，我跟他人或是一群人用餐的時(shí)候，總感覺身體不適，肚子疼，頭暈，無力，想上廁所，這個(gè)問題困擾了我很久，幫幫我吧
???????? 專家郭瀟贏回復(fù)：傻姑您好！聽起來你在和他人用餐時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)，感到很困擾是嗎？出現(xiàn)這類情況一般與過去經(jīng)歷的某個(gè)事件有關(guān)，這是您潛意識(shí)壓抑的軀體化表現(xiàn)，事件可能引發(fā)痛苦、挫折體驗(yàn)，盡管事件已經(jīng)過去，但你的潛意識(shí)將事件與和他人用餐建立了聯(lián)接，因此產(chǎn)生不適體驗(yàn)。因?yàn)樵跐撘庾R(shí)層面，要了解根源，通過專業(yè)心理技術(shù)收效會(huì)明顯。
