廈門心理醫(yī)生郭瀟贏解釋暑期“心理斷乳期”現(xiàn)象
?????? 近日，一名初一女生張苒（化名）的家長(zhǎng)金女士向記者求助，說(shuō)孩子放假半個(gè)多月了，除了吃飯、上廁所，其他時(shí)間都賴在床上，“我怎么說(shuō)她都不聽，這樣下去孩子會(huì)不會(huì)有什么事情？”金女士非常擔(dān)心。
暑假，是學(xué)生一年當(dāng)中最長(zhǎng)的假期，這個(gè)假期里，孩子該如何度過？家長(zhǎng)又該如何與孩子相處？就金女士求助的問題，廈門導(dǎo)報(bào)記者咨詢了廈門德仁心教育咨詢有限公司心理學(xué)教授，心理專家督導(dǎo)郭瀟贏。
家長(zhǎng)講述
孩子逆反心理嚴(yán)重家長(zhǎng)不知如何是好
“上小學(xué)時(shí)，孩子不僅成績(jī)優(yōu)秀，還非常懂事，可上了初中后，卻發(fā)生了180度的大轉(zhuǎn)變。”近日，省城金女士煩惱不已，張苒假期里很少與家長(zhǎng)溝通，也不太和別的同學(xué)出門，與別人的聊天方式主要以微信、QQ為主?！八刻齑粼诖采希趺凑f(shuō)都不聽，更別提學(xué)習(xí)了?！苯鹋空f(shuō)，她曾多次與孩子交談，要求孩子抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，將來(lái)考一所不錯(cuò)的高中?！暗畠赫諛游倚形宜兀袝r(shí)候干脆把臥室門一關(guān)，不讓我們進(jìn)去?！苯鹋空f(shuō)，張苒平常很少做家務(wù)，衣服也都是母親洗，“讓我傷心的是，孩子根本不會(huì)體諒父母，每次換下的衣服直接扔到地上，有時(shí)候還會(huì)用腳踢到一邊?！?/p>
為了跟女兒多交流，金女士也嘗試過，但最終以失敗結(jié)束。金女士無(wú)奈，“孩子怎么會(huì)變成這樣？我該怎么和她交流？”
???廈門?親子輔導(dǎo)專家–心理醫(yī)生-心理專家督導(dǎo)郭瀟贏
十幾歲的孩子正處于“心理斷乳期”
針對(duì)家長(zhǎng)的無(wú)助，郭瀟贏說(shuō)：“十幾歲的孩子剛剛進(jìn)入青春期，到了這個(gè)年齡，她的情緒波動(dòng)特別大，最容易與家長(zhǎng)發(fā)生沖突，這個(gè)時(shí)期的女孩比較敏感，心理學(xué)上叫‘心理斷乳期’”。
心理斷乳期是指青春期到青年初期這一年齡階段，是孩子從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期。從總體上講，“心理斷乳”期的各種心理現(xiàn)象，反映了少年兒童心理上的進(jìn)步?！皬男睦砩弦栏接诟改福匠霈F(xiàn)獨(dú)立意向，這是重大的變化?！?/p>
根據(jù)家長(zhǎng)的反映，廈門心理專家郭瀟贏分析是正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)沒有必要這么焦慮。這個(gè)時(shí)候的孩子，自尊心脆弱，但常常在行為上表現(xiàn)出相反的狀態(tài)，他們對(duì)自己的未來(lái)不確定，對(duì)自己的當(dāng)下不滿意，對(duì)自己的過去還存在疑惑?！斑@個(gè)時(shí)期，是他們成長(zhǎng)的時(shí)期，是蛻變的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期對(duì)于有些孩子來(lái)說(shuō)是相當(dāng)艱難痛苦的，許多孩子在這個(gè)階段表現(xiàn)出情緒上的不安定和反復(fù)?！?/p>
如果家長(zhǎng)還用管小孩的方式管孩子，繼續(xù)掌控她，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)都是比較反感的?！胺锤幸院缶蜁?huì)對(duì)家長(zhǎng)不屑一顧，這個(gè)時(shí)候孩子會(huì)做什么呢？女孩子就會(huì)像徐女士家孩子一樣，把閨房門一關(guān)，不理父母，在自我的小世界里自由自在?！惫鶠t贏說(shuō)：“家長(zhǎng)沒有必要緊張，這是孩子成長(zhǎng)發(fā)育過程中的一個(gè)正常的心理特點(diǎn)，是一個(gè)正常的心理現(xiàn)象?！?/p>
與孩子溝通家長(zhǎng)首先要放低身段
進(jìn)入青春期的孩子，他的成人感需要被認(rèn)同。這時(shí)，家長(zhǎng)該怎么辦？王艷說(shuō)，如果家長(zhǎng)繼續(xù)沿用以前的方法，如用指導(dǎo)的語(yǔ)言、批評(píng)的語(yǔ)言、攻擊性的語(yǔ)言，孩子們根本不會(huì)接受。“所以家長(zhǎng)首先要放低身段，不能給孩子一種高高在上的感覺。”
家長(zhǎng)在平時(shí)生活中要敢于接納自己的無(wú)知，承認(rèn)自身的不足，王艷舉例說(shuō)，家長(zhǎng)遇到不會(huì)的事情時(shí)，要虛心向孩子請(qǐng)教：“這個(gè)東西我不懂，寶貝，你可以教媽媽這個(gè)怎么用嗎？”這個(gè)時(shí)候，孩子感覺家長(zhǎng)在向他學(xué)習(xí)，孩子會(huì)非常有成就感，此時(shí)她也會(huì)樂于與家長(zhǎng)進(jìn)行交流。
“我們愛孩子，是想讓孩子健康地長(zhǎng)大，我們的愛也要是一個(gè)健康的方式，對(duì)于心理斷乳期的孩子，我們要尊重他，理解他，要心平氣和地溝通。”廈門心理醫(yī)生郭瀟贏說(shuō)。
家長(zhǎng)牢記：
表感受、說(shuō)思想、講要求
郭瀟贏在分析金女士孩子的過程中，告誡家長(zhǎng)要牢記9個(gè)字：表感受、說(shuō)思想、講要求。
比如金女士看到孩子每天窩在家里，心里著急，那就要表達(dá)出家長(zhǎng)對(duì)孩子的擔(dān)心?！斑@個(gè)擔(dān)心是沒有對(duì)錯(cuò)的，孩子聽后不會(huì)覺得你是針對(duì)我，你只是在表達(dá)自己的情緒，那孩子就會(huì)主動(dòng)告訴你她此時(shí)的心情?！?/p>
說(shuō)想法也是很中性的，例如，“媽媽想讓你活動(dòng)活動(dòng)，是不是出去走一走?。俊焙⒆勇牭胶蟛还茉趺幢磉_(dá)，媽媽都能告訴孩子生命在于運(yùn)動(dòng)，告訴她你的想法是健康的。
最后一個(gè)就是講需要，此時(shí)家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)示弱，并不是只要孩子學(xué)習(xí)，剩下的家長(zhǎng)全包?！叭绻议L(zhǎng)全包，那孩子就會(huì)覺得自己在家里沒什么可干的，家長(zhǎng)說(shuō)孩子沒有責(zé)任心，以自我為中心，這是孩子的錯(cuò)嗎？家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)讓孩子做一些家務(wù)，既然孩子有成人感，家長(zhǎng)就應(yīng)該從側(cè)面滿足他?！?/p>
讓孩子自己規(guī)劃不足處家長(zhǎng)可提建議
孩子假期應(yīng)該自己安排日程嗎？還是家長(zhǎng)幫忙一同安排？“家長(zhǎng)在假期對(duì)孩子的掌控是非常可怕的。”王艷說(shuō)，作為家長(zhǎng)，在孩子安排計(jì)劃時(shí)，一定要起到表率作用，先安排好自己的，讓孩子自己為自己做計(jì)劃?！氨热缒囊豢撇蛔悖⒆幼约毫私?。哪個(gè)孩子也不希望自己是學(xué)習(xí)不好的學(xué)生，所以家長(zhǎng)只要表達(dá)給孩子，家長(zhǎng)做好后勤工作就行了?！?/p>
??????? 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏說(shuō)，這樣孩子會(huì)認(rèn)為自己長(zhǎng)大了，等孩子做完假期計(jì)劃后，如有欠缺，家長(zhǎng)可以征求孩子的意見，這樣，孩子就會(huì)告訴你他為什么會(huì)這樣規(guī)劃，“這樣也就達(dá)到了家長(zhǎng)與孩子溝通的目的?！?/p>
