廈門心理醫(yī)生-教父母如何對孩子說不？
“不”是孩子討厭聽，父母討厭說的一個字。父母如何聰明地拒絕孩子的不合理要求，其實也是一門藝術(shù)。
中國心理學(xué)教授、國家級心理治療師郭瀟贏建議：
1．用“可以”取代“不行”：聽到父母說“不”時，一些孩子無法理解父母為什么會拒絕自己的要求。例如孩子提出要吃糖，父母說：“晚飯前不準吃糖”，那么只會導(dǎo)致孩子怒氣沖天。如果父母說：“可以，飯后我會給你吃糖，現(xiàn)在咱們先吃一個蘋果吧”，這種表達方式，孩子會樂于接受。
2．耐心解釋說出感受：要向孩子耐心解釋，家長為什么不喜歡他的行為。比如，當孩子一遍又一遍地敲飯桌的時候，家長可以說：“這樣敲會把飯桌敲壞的，這會讓我很傷心。別敲了，好不好？”跟小家伙講道理似乎是徒勞之舉，但是的確會讓孩子明白一個道理：“他所做的影響了別人，要學(xué)會考慮他人的感受。”
3．讓孩子二選一：給孩子選擇機會，會讓小家伙感覺自己有“權(quán)力”控制局面。鼓勵1—3歲的孩子自己做一些簡單的選擇，有助培養(yǎng)其獨立性。但是選項不宜過多，對幼兒及學(xué)齡前兒童而言，“二選一”即可。比如，“在家里只能滾球，在室外可以扔球。你選擇哪個？”
4．親自示范并告訴孩子：有些孩子不停地做某件惱人的事，其原因就是小家伙不知道還有啥別的事情可做。這時，父母最好能給予示范并告訴孩子怎樣做更好。比如，2歲的亨利老是愛戳小妹妹，家長可以告訴亨利，“親親妹妹”或類似的提示，下次小亨利就知道以后怎么做了。
