你是否有自制力呢？
自我控制是社會(huì)心理學(xué)中經(jīng)常用到的一個(gè)概念，它說(shuō)的是一個(gè)人迅速控制自己的沖動(dòng)，改變自己對(duì)某件事情反應(yīng)的能力。
我們常說(shuō)人都是自私的，為了自己的利益，有的人會(huì)去欺騙別人，這樣的例子舉不勝舉;但并不是每個(gè)人都會(huì)為了眼前的利益去欺騙別人，因?yàn)檎f(shuō)謊的代價(jià)常常是長(zhǎng)期而深遠(yuǎn)的，它可能造成別人的不信任，導(dǎo)致更多潛在利益的損失。
但是，假設(shè)真的遇到了這樣的兩難情境，人們會(huì)選擇說(shuō)謊還是講真話呢?最新一期的《實(shí)驗(yàn)社會(huì)心理學(xué)期刊》中給出了這個(gè)問(wèn)題的答案。研究者發(fā)現(xiàn)，自我控制資源的多少?zèng)Q定了人們?cè)谀撤N情況下是否會(huì)說(shuō)謊。
我們經(jīng)常看到電視里，手段高明的政治家總是“喜怒不形于色”的，這就是一種強(qiáng)自我控制能力的表現(xiàn)，盡管他們內(nèi)心也會(huì)有喜悅、憤怒、驚慌、悲傷等常人都有的情感，但是在社交場(chǎng)合里，他們會(huì)控制這些情感不被別人發(fā)現(xiàn)。
盡管人們的自我控制能力有高下之分，但是每個(gè)人的自我控制資源都是有限的，而這有限的自我控制資源約束著我們?nèi)プ觥皩?duì)的”事情。當(dāng)自我控制資源被一些事情所消耗，我們就容易被沖動(dòng)所控制，做出不理智的事情，說(shuō)謊就是很典型的例子。
研究者邀請(qǐng)一些大學(xué)生來(lái)參加這個(gè)研究，他們被分成兩組，研究之前先通過(guò)一些實(shí)驗(yàn)任務(wù)消耗實(shí)驗(yàn)組的自我控制資源。隨后讓他們回答一些問(wèn)題，最后根據(jù)回答正確的問(wèn)題個(gè)數(shù)決定他們的報(bào)酬。
當(dāng)他們答完題之后，研究者讓他們把答案畫(huà)在答題紙上，但事實(shí)上其中一部分答題紙上已經(jīng)用鉛筆寫(xiě)上了正確答案，但研究者卻謊稱(chēng)這是因?yàn)榇痤}紙不夠了，讓大學(xué)生不用理睬答題紙上的印跡，直接畫(huà)出自己的選擇。結(jié)果，那些沒(méi)有消耗自我控制資源的學(xué)生基本上按照自己的所答進(jìn)行了填寫(xiě)，而那些消耗自我控制資源的學(xué)生，卻更多地說(shuō)了謊，把自己錯(cuò)誤的答案改成了正確的選項(xiàng)。
廈門(mén)心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ)：這樣一個(gè)小小的實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了一個(gè)很有趣的道理。以前我們以為一個(gè)人說(shuō)謊是因?yàn)檫@個(gè)人道德品質(zhì)不良，我們?nèi)菀滓驗(yàn)樽R(shí)破了別人的一個(gè)小小的謊言而對(duì)這個(gè)人全盤(pán)否定?，F(xiàn)在看來(lái)，他們不過(guò)是在此時(shí)此刻，沒(méi)有辦法控制自己說(shuō)謊罷了。
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