郭瀟贏教授:再次與天堂里的媽媽告別(下篇)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):再次與天堂里的媽媽告別-下篇(原創(chuàng))
原創(chuàng)作者:知名心理專家郭瀟贏
1.學習力極強,到處找機會學習,每時每刻都在學習,不管做什么,看到什么都覺得是知識的來源,可以通過各種途徑學習,真的可以學到博士及博士后的感覺,知識非常的豐富,特別的喜歡看書。
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2.是人見人愛的好孩子,對于自己的原生家庭也非常的認可,很有安全感,遇到對的人才會去表達,否則不會向別人吐露心聲。
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3.內(nèi)心世界非常的豐富多彩,喜歡浪漫的情懷。
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4.對美好的事情很向往,對自己不夠認可,內(nèi)心有很多秘密,不太想正視自己的缺點,否定自己的外表,覺得自己長得不夠好。
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在廈門心理醫(yī)生郭瀟贏的指導下,雯雯在沙盤里擺出媽媽過世時的場景,以下就是雯雯利用沙盤這個道具與媽媽告別的對話。雯雯說:“媽媽不孝的女兒來看你了,媽媽,自從您走以后,我無時無刻不在想念您,想到我們以前在一起快樂的時光,我知道由于您工作忙,沒有及時的陪伴我心靈成長,可我還深深體諒到,你沒有辦法做到對我的陪伴,因為您的工作太忙了,你是高三的班主任,你要照顧好您的學生,要保證學生的學習成績,為國家培養(yǎng)出德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生,您沒有精力陪我,因為人的精力是有限的,記得每次您答應(yīng)我要帶我去海邊玩,都會因為您工作忙,擠不出時間而擱淺,每次下班回來我都早已進入了夢鄉(xiāng);每當我早晨醒來的時候,你又比我早的離開了家里,所以,雖然我們生活在一個屋檐下,但是,見面的機會并不是很多。 由于您是內(nèi)向性格,也很少和我說話,在家休息的周六周日,您也是要修改學生的作業(yè)、備課……。我只能近距離的看著您,我感到這就是你對我最好的陪伴了,起碼我還能看到您,所以說,您過早的離世,給我留下了太多的遺憾。那么,今天我也帶著這些遺憾來看您了,現(xiàn)在我是在心理學教授郭瀟贏陪伴下,給你用箱庭(心理治療工具)做了一個大大的花園,這里我擺放了很多你喜歡的東西,把這些東西送給您作為我對您的緬懷!這里有松柏和常青樹,還有很多你喜歡的書供你在那邊看,也給你送去很多糕點,記得你很愿意吃甜點,所以送給你很多甜點。我知道,您太愛您的教師職業(yè)了,您離不開您的講臺,所以在此還給你送去黑板、講臺、還有同學們用的桌椅、電腦。當老師說話多患上了慢性咽喉炎,我這里也給您送去保護嗓子的“胖大?!憋嬃?。你是喜歡美麗的,愛漂亮的,所以我這里送給您好多裙子,都是長長的很漂亮。愿天堂里的媽媽永垂不朽!更希望您在那里不要惦念我,我知道,你愿意看到你的女兒陽光起來,振作起來!我會盡快的走出抑郁,好好學習,努力完成學習任務(wù),做一個讓你放心的優(yōu)秀的女兒,媽媽!安息吧!再一次祝天堂里的媽媽永垂不朽!”
雯雯箱庭場景
心理療法也叫完形治療,是利用道具來完成來訪者為了心愿的一種心理治療方法,雯雯經(jīng)過這樣的對話,釋然了很多,使自己壓抑三年之久思念及緊張情緒得到了很好的釋放,感到心情好了很多,起到了立竿見影的效果。自從媽媽過世后爸爸從未見到女兒表現(xiàn)這樣輕松,整日緊鎖雙眉,今天雯雯如釋重負,真的太開心了,爸爸見狀也開心得露出了滿意的微笑!這笑容是自從媽媽過世后從未有過的,爸爸握著郭瀟贏教授的手說:“太感謝您了郭教授,是您救了我的孩子!”。
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心理治療方案:危機干預(yù)、認知調(diào)節(jié)、行為治療
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行為心理治療:眼球快速運動、拍打
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沙盤心理治療:家庭沙盤、告別以故的媽媽
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指導方案:提高情商,每天做一到三件好人好事感受快樂走出抑郁、提高意志品質(zhì)、戰(zhàn)勝困難。
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保險箱催眠:安全島催眠、人生曲線分析、俞敏洪勵志演講。
郭瀟贏教授總結(jié):追求完美,凡事都要做得最好,自己對自己高標準嚴要求;會深入思考,做事謹慎;有點小浪漫,有時會有悲觀想法;疑心重、懷疑論者,不輕易相信別人;與人能夠和諧相處,喜歡團結(jié)他人;中規(guī)中矩舉型,缺乏活躍性,不愿意主動和別人開玩笑;有時遇到困難會選擇退縮和逃避;情商不是很高,不愿意去揣摩別人的心思;很少主動幫助別人,除非別人求到自己;性格隨和,不會很霸氣,愿意接受別人不同的意見。
文章整理:徐蒙蒙
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權(quán)威心理督導:國家級心理治療師/中國心理學教授郭瀟贏
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