快速降低焦慮癥的癥狀（二）
郭瀟贏教授原創(chuàng)：快速降低焦慮癥的癥狀（二）
有時(shí)家庭只回答而不能卷入，在表面說出某些問題和表現(xiàn)， 某些問題不同的，如果只提問，家庭遠(yuǎn)離這個(gè)問題。家庭問 題是怎么發(fā)生的，談什么不談什么。在辦公室不爭(zhēng)吵，所有事都很好或沒有問題，不會(huì)告訴你真實(shí)情況。心理治療師指導(dǎo)做角色扮演，一種角色互換。在情緒上接受他，母子站在教練旁邊，我對(duì)家庭說：“很意義的是知道另外人什么心情”?；Q角色，我希望父母互換位置，幽默說交換。母親說：“讓我做父親嗎？，父親說：“讓我做母親嗎？”母親保持孩子，母親知道父親要做的，出門后5分鐘沒回來，多數(shù)時(shí)間父親離開的，后來從門縫偷看，認(rèn)為丈夫還可能像以前那樣。心理治療師說：“你想問什么？?”他們體驗(yàn)事情怎么發(fā)生的，通過角色表演給兒子一個(gè)機(jī)會(huì)，看父母是什么樣的。問孩子“你看父母是什么樣的？”
父親跟兒子坐在一起，像游戲一樣，告訴我們他們交流時(shí)不能表達(dá)內(nèi)容。
問孩子，孩子說：“我媽媽出去，我沒擔(dān)心，我爸爸跟我很舒服”，給兒子一個(gè)機(jī)會(huì)，不然沒有機(jī)會(huì)談感覺，角色互換, 把內(nèi)心感覺談出來。有時(shí)這些技術(shù)會(huì)用在其它治療當(dāng)中，父親很吃驚，通過表演父親知道妻子希望自己跟孩子親密一些更好，對(duì)家庭難以交流的更有用，有時(shí)這樣的家庭表現(xiàn)出感覺而不是談?wù)摗?/span>
父親奇怪母親離家太遠(yuǎn)，通過角色扮演，可知道其它成員的看法，每個(gè)人的認(rèn)知，其它成員不認(rèn)同，問題在于關(guān)于他的信息，母親替代父親角色，離開房子，妻子對(duì)丈夫的感覺是看丈夫遠(yuǎn)離家庭的，父親這時(shí)才知道，也許有過這方面的談話，因?yàn)檎煞蛞獟赍X養(yǎng)家，即使這樣做了，這樣妻子給的信息是因?yàn)樽约旱脑蚴拐煞螂x開家庭的。
有時(shí)心理治療師讓雙方扮演對(duì)方希望的樣子，父親盡量離母親近一點(diǎn)，與人的交流表達(dá)了親密的愿望。問兒子你對(duì)表演有什么感覺，他就像導(dǎo)演一樣，把父親的椅子搬過來不要太近，第二個(gè)階段治療師了解，每個(gè)人的感覺家庭成員很吃驚，他們能接受更多，這是個(gè)很靈活的東西。有時(shí)父母和孩子也可互換角色，有時(shí)心理治療師指導(dǎo)時(shí)，很難想象發(fā)生什么，但無論發(fā)生什么，對(duì)治療都會(huì)有益的。一部分成員知道另外一部分成員是什么樣子。因?yàn)榛Q角色，父母掉換位子，希望互相扮演對(duì)方的角色，發(fā)生了什么事情，我讓他們調(diào)換位置。
介紹指導(dǎo)家庭進(jìn)行行為操作
像生活當(dāng)中的例子，這個(gè)概念是從結(jié)構(gòu)家庭中來的，心理治療師教會(huì)家庭的行為系列的行動(dòng)，指導(dǎo)他扮演問題的模式，這時(shí)一種方法，不是僅僅談?wù)?，而是有行?dòng)表現(xiàn)。在美國有表示方式，在北美不僅僅談發(fā)生的事情，談?wù)撃莻€(gè)時(shí)間，那個(gè)地點(diǎn)發(fā)生的，把那個(gè)時(shí)間地點(diǎn)搬到此時(shí)此地。當(dāng)家庭成員談?wù)撃莻€(gè)時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)，是有理智的。當(dāng)問題成員扮演時(shí)，有內(nèi)在情感和體驗(yàn)，這對(duì)兩種家庭有用。
交流少的家庭用，讓這樣的家庭表現(xiàn)出問題是什么？
家庭是交流更強(qiáng)的家庭，另外的家庭說你控制得太多了，你做得不好，有時(shí)在等待時(shí)開始爭(zhēng)吵了，爭(zhēng)論以前發(fā)生的事情。如果我不阻止他們會(huì)重復(fù)爭(zhēng)吵，這種叫行為發(fā)生的技術(shù)，充分表達(dá)他們的序列性。當(dāng)家庭更多現(xiàn)場(chǎng)表演，前因后果時(shí)，心理治療師可選擇。例如：兒子杰森，來治療時(shí)，我提出什么問題把你們帶到這來了？?媽媽說：“孩子的情緒不好”。聽起來是父母關(guān)心兒子，但我觀察到夫妻關(guān)系，妻子咬牙切齒說丈夫，家庭心理治療師注意當(dāng)家庭系統(tǒng)鬧情緒時(shí)，家庭是什么樣子？
行為發(fā)生法治療
你們想不想看杰森發(fā)情緒時(shí)的樣子，他們同意了。
母親說：“當(dāng)我們很安靜坐在家里時(shí)，沒有什么發(fā)生，可杰森去砸游戲機(jī)”，這時(shí)母親來關(guān)心他了，母親以為死機(jī)了，我不關(guān)心行為訓(xùn)練，這時(shí)指導(dǎo)行為發(fā)生。我說假如我不知道你們扮演發(fā)生了什么。從杰森生氣開始扮演，從頭開始做，治療很輕松幽默的，通過你們的談話我聽不懂發(fā)生了什么，這時(shí)家庭只好演給我看。開始時(shí)有點(diǎn)尷尬，是關(guān)于錢的問題，談到家庭預(yù)算，丈夫覺得妻子花錢多了，這個(gè)話題他們經(jīng)常談起，當(dāng)了解到節(jié)省是父親的家庭傳統(tǒng)，而母親的家庭富裕, 母親不知道為什么父親把錢看得那么重要。我不知道為什么吵，但他們確實(shí)在吵。在以后治療當(dāng)中，不斷爭(zhēng)論，對(duì)杰森是不同背景爭(zhēng)吵時(shí)杰森拍手，好像摔游戲機(jī)。問：“接下來發(fā)生了什么事情”。
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下一步夫妻停止?fàn)?，為什么我們的兒子搞成這個(gè)樣子，杰森一定自己對(duì)自己看不起，把他杰森送給治療師修理修理。三角模式I沒說出來但做出來了，他們對(duì)我的評(píng)論很同意把家庭問題帶到治療室里，家庭知道心理治療師知道了一切，講夫妻治療在行為發(fā)生里。
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權(quán)威心理督導(dǎo)：國家級(jí)心理治療師/中國心理學(xué)教授郭瀟贏
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