郭瀟贏教授：責(zé)任感和積極的生活動(dòng)機(jī)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：責(zé)任感和積極的生活動(dòng)機(jī)
原創(chuàng)作者：知名心理專家郭瀟贏
一、責(zé)任感
很多人有個(gè)壞習(xí)慣，就是對(duì)自己身上某些“累贅”、“包袱”常常視而不見，然而，一旦你在現(xiàn)實(shí)中意識(shí)到它們已經(jīng)成為你的障礙，想要擺脫的時(shí)候，又常常由于難以擺脫而怨天尤人，仿佛責(zé)任本在他人。而責(zé)任感強(qiáng)的人在面臨選擇時(shí)，不是十分過(guò)分的強(qiáng)調(diào)選擇的自由，而是承擔(dān)自己應(yīng)該擔(dān)負(fù)的責(zé)任。
強(qiáng)調(diào)個(gè)人責(zé)任的思考方法可以說(shuō)是我們?nèi)祟愖顐ゴ蟮陌l(fā)明，而那種以為人類是環(huán)境的產(chǎn)物的思考方法可以說(shuō)是最大的罪惡。如果每個(gè)人都不自我控制，不把各種責(zé)任承擔(dān)起來(lái)，那么這個(gè)社會(huì)的一切自由、特權(quán)都將消無(wú)！正因?yàn)槲覀兂袚?dān)起了責(zé)任，行使了自由的權(quán)利，我們才是自由的。
所謂自我控制，它意味著對(duì)于智慧、才能、特長(zhǎng)、等等自己所具有的天生素質(zhì)，進(jìn)行最大限度的發(fā)揮，同時(shí)也意味著我們對(duì)所能得到的寶貴時(shí)間進(jìn)行最大限度的有效利用，承擔(dān)起責(zé)任。選擇什么是個(gè)人的自由。重要的是要老老實(shí)實(shí)地承擔(dān)起個(gè)人責(zé)任，這也是博取人生勝利的秘訣。
世界上最偉大的自然法則—-因果定律—–告訴人們，無(wú)論是什么原因，人們幾乎都會(huì)以幾乎相同的程度產(chǎn)生自己的結(jié)果。如果一個(gè)人的智慧、才能、特長(zhǎng)都能發(fā)揮出來(lái)，那么在我們的一生中一定會(huì)結(jié)出光明之果。同樣的，如果能最大限度有效地利用時(shí)間，也必將為我們帶來(lái)前所未有的最大利益。幾乎沒有一個(gè)人能做到絲毫不浪費(fèi)時(shí)間。
這個(gè)法則完全適用于那些達(dá)到自我控制和已經(jīng)承擔(dān)責(zé)任的人。也只有這種人才可能贏得時(shí)間、發(fā)揮才能并取得成績(jī)。我們每個(gè)人是不是每天創(chuàng)造著自己，是不是在為人生的勝利而戰(zhàn)，真正的有資格評(píng)判的只有我們自己。
欲求勝利，必須緊握自我支配權(quán)，自己坐到“駕駛席”上。成功者在每天的工作中，切切實(shí)實(shí)地實(shí)行著對(duì)人生的控制。他們?yōu)樽约褐付ǔ龈鞣N計(jì)劃和預(yù)測(cè)，只把時(shí)間用于取勝的努力中去。他們清楚地知道時(shí)間是有去無(wú)回、決不能揮霍的寶貝。我相信，一個(gè)有強(qiáng)烈責(zé)任感的人，一個(gè)非常愿意去負(fù)責(zé)任的人，一定會(huì)做出一番偉大的事業(yè)。
二、積極的生活動(dòng)機(jī)
1.人的一切行為，無(wú)論是積極的，還是落后的；無(wú)論是無(wú)意識(shí)的，還是有意識(shí)的，都必定含有動(dòng)機(jī)。
2.動(dòng)機(jī)是驅(qū)使我們行動(dòng)的動(dòng)力，是從我們自身中涌發(fā)出來(lái)的一股力量。
2.在人生中，凡是使人的肉體或精神帶有強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)因素的，如求生欲、饑餓、渴望、復(fù)仇、愛等等，可以說(shuō)是都是感情的組成部分。
成功者常有很多欲望，他們不滿足于現(xiàn)狀，總想讓自己更上一層樓，沒有成功的欲望，就沒有成功的實(shí)現(xiàn)。
俗話說(shuō)：“三百六十行，行行出狀元”在所有領(lǐng)域里功成名就者無(wú)所不在。然而很多人對(duì)他們成功路途的漫長(zhǎng)和艱險(xiǎn)很快淡忘了。你還記得自己貧窮的學(xué)生時(shí)代、窘困的年輕時(shí)期嗎？
成功的人，似乎都有過(guò)非分的欲求。他們學(xué)生時(shí)代可能成績(jī)不佳，沒有良好的家庭環(huán)境，生活方式也比不上他人。然而他們盼望的卻是成功。
人的一切行為，無(wú)論是積極的還是落后的；無(wú)論是無(wú)意的，還是有意的。都必定含有動(dòng)機(jī)，無(wú)論誰(shuí)，都會(huì)有自己的動(dòng)機(jī)。
不少人沒有正確理解“動(dòng)機(jī)”這個(gè)詞的含義，好像他是個(gè)有害的怪物，是個(gè)多余的東西。心理學(xué)家認(rèn)為，動(dòng)機(jī)是指引起個(gè)體活動(dòng)，維持已經(jīng)引起的個(gè)體活動(dòng)，并促使該活動(dòng)朝向某一目標(biāo)進(jìn)行的內(nèi)在作用。簡(jiǎn)單的說(shuō)，“動(dòng)機(jī)”就是來(lái)自自身的鼓舞和行動(dòng)激發(fā)，即根據(jù)自己的想法、需要、感情、或心理狀態(tài)，主動(dòng)促成自己的行動(dòng)。
動(dòng)機(jī)是驅(qū)使我們行動(dòng)的動(dòng)力，是從我們自身中涌發(fā)出的一股力量，動(dòng)機(jī)曾長(zhǎng)期被誤解為是由外部刺激而產(chǎn)生的，被認(rèn)為是由獎(jiǎng)勵(lì)演說(shuō)，競(jìng)技，只會(huì)說(shuō)教等外部因素促成的，的確，這些外部因素確實(shí)能給人以新的觀念勇氣靈感，點(diǎn)燃起創(chuàng)造力的火，然而，這也基于你曾構(gòu)想過(guò)的情景，這一點(diǎn)是理解動(dòng)機(jī)概念的關(guān)鍵，只有認(rèn)識(shí)了變化的必要性，理解了變化的必要性，將其變?yōu)橐环N自覺意識(shí)，才可能有變化，有發(fā)展。當(dāng)作那件事情一定會(huì)有結(jié)果，促使某個(gè)行動(dòng)的誘因明朗化，有了實(shí)感的理解之后，才能夠真正的樹立起動(dòng)機(jī)。
成功者能夠自覺培育強(qiáng)烈而積極的動(dòng)機(jī)感，他們能自己設(shè)定目標(biāo)，向想要發(fā)揮作用的方向努力，很少灰心喪氣，即使有時(shí)出現(xiàn)失望沮喪的情緒，他們也能夠從自身內(nèi)部涌出力量，稍許徘徊就又能繼續(xù)向自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)邁進(jìn)了。
三、動(dòng)機(jī)與感情
在人生中，凡是使人的肉體或精神帶有強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)因素的，如求生欲、饑餓、渴望、復(fù)仇、愛等等，可以說(shuō)都是感情的組成部分。
愿望與恐懼，這是產(chǎn)生動(dòng)機(jī)的兩種相對(duì)的感情，他們相輔相成作用強(qiáng)度相等，愿望猶如強(qiáng)力的磁石，它使人熱衷于某項(xiàng)計(jì)劃，并使之推行，使道路暢通。他推動(dòng)你，激勵(lì)你，使你達(dá)到最終目的地。與此相反，恐懼是對(duì)動(dòng)機(jī)帶有否定性的強(qiáng)力因素，有很大的強(qiáng)制力和意志力，恐懼可以限制人，阻止人，使人陷入一種惶惶終日之中，如果被迫去做某件事，則會(huì)使預(yù)期計(jì)劃夭折，目標(biāo)破碎。愿望和恐懼就像真理在你面前的兩個(gè)大柱，分別是指向命運(yùn)的兩個(gè)極端，一個(gè)讓你期盼未來(lái)，讓你追索過(guò)去。愿望讓你回想成功的喜悅，鼓舞你“再來(lái)一次”的欲望，激起你進(jìn)行新勝利的嘗試的熱情。
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