若生活選擇“微笑”
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：若生活選擇“微笑”
原創(chuàng)作者：來訪者小舟
一日，釋迦摩尼佛祖同他的弟子問人的生活有多長？小弟子曰：“幾天之間”；還有的弟子曰：“在頓飯之間”；最終大弟子曰：“僅在一呼一吸之間”。
生命僅在一呼一吸間，人生只活一口氣，普通人也許對于一口氣沒有太多太大的感觸，對于曾經(jīng)與死亡擦肩而過的胡歌卻是刻骨銘心的經(jīng)歷！2006年8月29日晚胡歌遭遇了突如其來的車禍，右眼重傷，四天內(nèi)做了兩次全身麻痹的手術(shù)，臉和脖子加起來縫了100度針。我無法想象縫了100度針是什么概念，傷勢多嚴重，所受皮肉之苦應(yīng)該就是挫骨削皮吧！對于從小一路頂著優(yōu)秀光環(huán)長大，在這個看臉的時代又身為公眾人物（明星）的他顏值的巨大損傷極有可能就此斷送錦繡前程，心靈創(chuàng)傷更是巨大的！普通人肯定接受不了這樣的事實，說不定會閉關(guān)（自殺）。人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能被打敗。胡歌贈正是這樣的“圣地亞哥”，在敬仰恢復(fù)的那段時間里，胡歌除了積極養(yǎng)傷之外，也努力重新振作起來，讓生活充實，讓心情輕松。《幸福的拾荒者》完美體現(xiàn)胡歌積極樂觀生活。2015年憑借《瑯琊榜》《偽裝者》《大好時光》霸屏演繹的他，事業(yè)如日中天，被評為“年度男神”，更是當(dāng)之無愧的人生贏家。若生活選擇“微笑”，胡歌給我們大家樹立了好榜樣。
如果胡歌的生活方式是俞敏洪所講：“像樹一樣的成長”，那么我的過去應(yīng)該就是像草一樣的活著。
回顧我這25年的人生，最大的錯誤莫過于太追求完美，太想要美好人生不留遺憾的那種方式，人格沒有記錯應(yīng)該是小學(xué)2年級語文考試拿到第一名，從此便要求學(xué)習(xí)不能有瑕疵，努力奮斗。后來幾個階段心態(tài)的不一樣早就了不同的我事與愿違。直到那天去參加婚禮想通了很多，發(fā)現(xiàn)身邊的朋友們無論是家庭還是工作美滿順利，心里很不是滋味。新娘新郎敬酒時，大學(xué)同學(xué)舉杯迎合頃刻間仿佛又回到了我最驕傲的學(xué)生時代，心情一下子好了許多，才發(fā)現(xiàn)生活原來就是快樂幸福如人飲水，冷暖自知。生活是一面鏡子，你對它微笑，它就對你微笑；你看它難過，它看你也難過。
認識我那個是一段走向死亡的單行道旅行，小時候無數(shù)次想過人生的意義，都沒有讓自己滿意的答案。我們每個人都要為自己確立一個生活方式，這世上只有一種成功叫：“用自己喜歡的方式度過一生”。
《快樂人生》是我的人生意義！現(xiàn)在的我卻陷在害怕說錯話做錯事的階段，2017年開始了比從前更加珍惜每一天盡量不虛度，微笑地感受著每天，積極向上樂觀心態(tài)面對最年輕的自己。
生命不易，且活且珍惜；若生活選擇“微笑”
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文章原創(chuàng)：國家級心理治療師/中國心理學(xué)教授郭瀟贏
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