喚醒夢游者真的會(huì)至呆傻?—廈門心理咨詢

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核心提示:夢游,客串現(xiàn)身于大大小小的電影,其中不乏驚悚的殺人橋段?,F(xiàn)實(shí)生活中,遇到夢游者,你該怎么辦?

流言: 不要喚醒夢游的人,不然他們會(huì)變傻、變呆、變成精神病,還可能被嚇?biāo)馈?/p>

  真相: 夢游,對于普通人來說算是神奇的現(xiàn)象,實(shí)際上只是睡眠障礙的一種。對于大大多數(shù)的夢游者,在夢游過程中所做的都是些平常的舉動(dòng),比如起身坐在床上、穿衣服、在房間里走動(dòng)。只有少數(shù)的夢游者會(huì)做出復(fù)雜的動(dòng)作,像是燒水、做飯、出門、開車等等。

  其實(shí),喚醒夢游的人并不是件簡單的事。夢游的人處于非快動(dòng)眼睡眠的3、4期,是一種深度的睡眠狀態(tài),一般的音量、接觸并不會(huì)吵醒他們。即使被喚醒了,也不會(huì)發(fā)瘋,只是對于自己的處境感到迷惑,會(huì)有點(diǎn)害怕。因?yàn)閴粲握邔τ趬粲螘r(shí)發(fā)生的一切都是沒有記憶的,喚醒以后發(fā)現(xiàn)自己不是在床上,而突然出現(xiàn)在客廳、廚房、甚至陌生的地方,誰不會(huì)覺得奇怪吶!至于把人嚇?biāo)?,估?jì)只有在心臟本來就極度脆弱的人身上,才有可能發(fā)生。

  結(jié)論:謠言破除。 喚醒夢游的人不會(huì)造成傷害,當(dāng)事人只是會(huì)感到疑惑,但建議不要吵醒他,應(yīng)該溫和的引導(dǎo)他回到床上繼續(xù)睡覺。


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時(shí)間 : 2013-07-19
標(biāo)簽 :
分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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