孩子厭學，家長該怎么辦（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孩子厭學，家長該怎么辦（下）
三、在《孩子為什么不學習》的三個視頻中,我們從環(huán)境的影響、孩子的特點、父母的影響三個大方面做了一些分析,今天,我們將這些歸為以下幾類:
1、為了逃避學校里那些帶給他們負面情緒或不愉快生理癥狀的某些事物或情境。
2、為了逃避那些讓他們感覺痛苦的社交或評價情境。
3、為了得到父母或其他某個重要之人的注意。
4、為了獲得學校之外的實質(zhì)利益,這些利益讓他們感覺逃學比上學更有意思。
前兩種原因表明孩子拒絕上學是為了避免學校里的負面人或事。后兩種原因指的是孩子為了得到學校之外的利益而拒絕上學。
不管是什么原因,如果孩子已經(jīng)拒絕上學了,那么,我還是建議家長們在心理咨詢師的配合下,去解決孩子拒絕上學的問題。這并不代表心理咨詢師比家長更高明,只是家長身居其中,往往很難跳出自己的慣性去重新看待孩子或處理這些問題。
有一位母親打電話來,說她的孩子不上學了,而且去年已經(jīng)休學過半年。這位母親說她的女兒原來學習成績挺好的,就是因為英語老師批評了他女兒,所以她女兒就不肯去上學了。
這位母親打電話來咨詢的目的,是問我她應該不應該去找那位英語老師算賬。我跟這位母親說,我不確定這件事情究竟是怎么樣的,因為她也是聽孩子的同學說那位老是批評過他的女兒。再說了,這件事情已經(jīng)過去了,現(xiàn)在再追究老師是否批評過孩子已經(jīng)沒有任何意義。
通常來說,老師批評學生,應該是一件不可避免的事情,為什么他的女兒會因為老師的一個批評而受到這樣的影響,而不去上學呢?這時,恐怕我們要改變的只能是自己,而不是去改變別人。因為我們中無法去改變別人和環(huán)境的。而且我跟這位母親反復強調(diào),我們心理咨詢能做的只是改變我們自己,而不是去改造別人,而她現(xiàn)在做的,卻是要去改造那位英語老師。
她也說她去問過那邊老師了,那位老師否認發(fā)生過那樣的事情。這位母親想從我這里得到一些支持——她應該去責問那位老師。我問她,如果她去找那位老師算賬了,接下來會發(fā)生什么呢?但是她根本聽不進去,她就是要問我——應該不應該去找他。
其實在我問她找老師之后會發(fā)生什么的時候,她就應該能聽出我的態(tài)度了,可是她就是想要我回答——她是不是應該去找老師算賬。其實這位母親連答案都不需要從這里得到,她自己已經(jīng)早有答案了——她就是想要去找那位老師算賬,但是她也知道可能沒有什么結(jié)果,所以,想從我這里得到一些支持。
我想,我們有不少家長都在做著這樣的事情——就是想去改造環(huán)境。但是,這樣做的結(jié)果大部分情況下應該是雞蛋碰石頭。這位母親要做的并不是心理咨詢,而是要拉一個聲援、一個支持。但是,我很抱歉,這并不屬于心里咨詢的范疇。
一個好的心理咨詢并不僅是一份支持、甚至于不僅僅是建議,而是要讓這位母親去覺察在這件事情中,她所起的作用,讓她能夠認識到她需要做的一些改變和認知。但是這位母親根本聽不進去。所以我只能很抱歉的告訴他,在這件事情上我真的幫不了她。
從表面上看,這位母親是想幫助她的女兒。她是想去幫她的女兒找一個公道。但是在這里有幾個問題:首先,我們并不知道她女兒不上學,是不是為了她所說的這個事件引起的,因為這件事情并不是她女兒說的,而是她女兒都同學說的。其次,即使這件事情是由那位老師引起的,我們也無法去還原當初那個事件的真相。因為在同一個事件中,每個人站的角度不同,對這件事情的感受不同,解讀也不同。
她說她的女兒是一位很乖的孩子,那么我想一般來說,老師應該不會針對她的女兒。當然啦,老師也有可能確實批評過孩子,但我想老師應該不可能只批評過她女兒,那么,為什么其他的孩子能夠承受得了,而他的女兒受不了呢?這一點是最為家長需要去考慮的。但是,這位母親非常執(zhí)著,她很難聽進去別人的勸告。
四、如果家長在心理咨詢師的協(xié)助下,已經(jīng)初步判斷孩子逃學的原因,接下來,家長可以做些什么呢?
在前兩種情況下,咨詢師可以通過以下一些方法去幫助孩子:
1.教會孩子一些放松技巧
2.?用脫敏療法讓孩子去面對一些讓他逃避的場景
3.用認知療法去改變孩子的認知
4.用沙盤讓一些情景呈現(xiàn)出來,并用進行處理
5.在孩子放松的情況下,給出一些暗示,讓孩子能夠更輕松地應對逃避的場景
6.?在孩子放松的情況下,讓一些情景呈現(xiàn)出來,咨詢師引導進行一些處理。
當咨詢師在用這些療法幫助孩子的時候,需要家長的協(xié)助。例如,放松技巧、認知療法需要孩子離開咨詢室后,也要經(jīng)常練習,這時,家長就需要督促孩子好好完成家庭作業(yè)。
在脫敏療法中,想象暴露可以在咨詢室內(nèi)進行,而現(xiàn)場暴露就需要家長帶著孩子在讓他焦慮的情景中一步一步地去面對。
對于后兩種情況,治療的焦點是您和您的配偶。
孩子為了獲得關(guān)注或校外利益,他們往往會做出各種破壞行為,他們可能會拒絕父母/老師的命令,他們可能會哭泣、攻擊、暴怒等,以此來引起他人的內(nèi)疚,而您或配偶為了減少這些問題可能會是漠視、屈服、沖突等,從短期來看可能會減少壓力,但是從長期來看卻導致問題更加惡化。事實上,這些家庭沖突可能導致您的孩子繼續(xù)拒絕上學的行為。
所以,您和家人首先要做的是減少因孩子拒絕上學而帶來的焦慮,轉(zhuǎn)而關(guān)注他/她的上學行為。您可以從以下幾個方面著手:
1.改變您告訴孩子要做什么的方法
2.設(shè)立日常作息制度
3.為孩子的拒絕上學行為設(shè)置懲罰措施(不上學時,不能獲得他/她想獲得的利益),并且要堅決執(zhí)行
4.為孩子的上學行為設(shè)置獎勵措施(根據(jù)孩子的喜好獎勵,而不是根據(jù)家長的喜好)
在后兩種情況下,家長能夠忍住焦慮往往是成功的關(guān)鍵,如果家長不能忍住自己的焦慮,往往就前功盡棄了。
所以說,當孩子拒絕上學的時候,我們家長所要做的并不是要把孩子趕去學校,而是要通過孩子拒絕上學這件事情,去看看我們家庭這個系統(tǒng)究竟發(fā)生了什么,最好能幫助孩子解決心里的痛苦,而不是僅僅關(guān)注在他/她的學習上。這才是孩子拒絕上學這件事,送給我們家長和孩子的一份禮物的意義。
關(guān)注心靈健康（預約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導）15305020431
心理官方：http://m.hotbraziliangirl.com
心理健康：http://www.xmxljg.cn
心理治療：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
