克服創(chuàng)業(yè)恐懼感的方法
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：克服創(chuàng)業(yè)恐懼感的方法
創(chuàng)業(yè)者失敗的原因也許有很多,但其中不少是心理因素造成的,換句話說(shuō),心理上的恐懼導(dǎo)致了失敗的必然結(jié)果。
一、創(chuàng)業(yè)恐懼癥恐懼什么？
一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),89%的創(chuàng)業(yè)者之所以會(huì)打退堂鼓,或者說(shuō)之所以會(huì)在并沒(méi)有碰到實(shí)質(zhì)性困難的情況下就放棄,主要原因就在于他們?cè)趧?chuàng)業(yè)之前,由于懷疑自身實(shí)際能力,在還沒(méi)有遭遇真正的困難時(shí),便虛擬出許多“業(yè)已存在”的障礙,以至畏首畏尾、舉步維艱,總是害怕一旦失敗會(huì)耗費(fèi)精力、財(cái)力、物力,最終放棄了主動(dòng)追求成功的希望。這種狀態(tài),被稱之為“創(chuàng)業(yè)恐懼癥”,其可以細(xì)分為五個(gè)類型:
1、心理恐懼
心理恐懼許多創(chuàng)業(yè)者對(duì)創(chuàng)業(yè)感到恐懼,是源于對(duì)自己的不信任。若要克服這種心理恐懼,創(chuàng)業(yè)者首先可以從熟悉的行業(yè)或業(yè)務(wù)開(kāi)始著手。其次,應(yīng)積極積累人脈資源,把目光放在朋友多、人際關(guān)系好、辦事渠道通暢的行業(yè),為事業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。此外,要學(xué)會(huì)盡量減少不必要的開(kāi)支,將不變成本轉(zhuǎn)化成可變成本,并對(duì)可變成本進(jìn)行有效控制。
2、競(jìng)爭(zhēng)恐懼
競(jìng)爭(zhēng)恐懼每一個(gè)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目都要時(shí)刻面對(duì)競(jìng)爭(zhēng),新創(chuàng)立的企業(yè),無(wú)疑在資金、技術(shù)等方面比不過(guò)他人,隨之而來(lái)便令一些創(chuàng)業(yè)者產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)恐懼。要想將之克服,首先,當(dāng)創(chuàng)業(yè)者打算從事一個(gè)項(xiàng)目前,應(yīng)事先調(diào)查同行的情況。其次,要懂得構(gòu)造競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),即企業(yè)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中所具有的獨(dú)特能力,這就需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)者對(duì)競(jìng)爭(zhēng)雙方的力量對(duì)比和利益大小進(jìn)行了解和分析,據(jù)此,或直接對(duì)抗,或聯(lián)合合作,以形成最合理的企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略。
3、資金恐懼
資金恐懼擔(dān)憂資金不足是大多數(shù)創(chuàng)業(yè)者患上“創(chuàng)業(yè)恐懼癥”的根源。但是,創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該知道,問(wèn)題并不會(huì)因?yàn)楹ε露淮嬖?面對(duì)資金短缺,創(chuàng)業(yè)者更多地應(yīng)該把時(shí)間和精力放在資金籌措,而不是恐懼上。一旦開(kāi)始積極的面對(duì)問(wèn)題,就沒(méi)有時(shí)間再去恐懼。簡(jiǎn)而言之,忙碌是治療恐懼的良藥。
4、能力恐懼
能力恐懼能力恐懼屬于心理恐懼的一種,主要是不自信的表現(xiàn)。對(duì)前景沒(méi)有很好的認(rèn)識(shí),不知道自己是否能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。對(duì)于這種情況,解決的辦法在于創(chuàng)業(yè)者必須腳踏實(shí)地,不幻想一夜暴富,給自己一個(gè)明確的定位。
5、風(fēng)險(xiǎn)恐懼
風(fēng)險(xiǎn)恐懼要克服創(chuàng)業(yè)過(guò)程中的風(fēng)險(xiǎn)恐懼,就要學(xué)會(huì)通過(guò)客觀分析,預(yù)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)將要帶來(lái)的破壞程度之高低,做到心中有數(shù)。之后,要采取措施降低風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的可能性,比如制定周密的收款措施;加強(qiáng)保安措施;將當(dāng)日收入的現(xiàn)金及時(shí)存入銀行;對(duì)周圍環(huán)境進(jìn)行調(diào)查,對(duì)可能發(fā)生的問(wèn)題進(jìn)行防范等。
來(lái)看一則實(shí)例:一位退休電源設(shè)計(jì)師想利用自己的特長(zhǎng)開(kāi)一家教學(xué)儀器公司,但做過(guò)市場(chǎng)調(diào)查后,他覺(jué)得教學(xué)儀器公司已有不少,且個(gè)個(gè)都做的不錯(cuò)。因此,他有點(diǎn)“膽怯”,認(rèn)為自己參與這個(gè)市場(chǎng)的話,不太可能成功。不過(guò),這位電源設(shè)計(jì)師也知道,如果不能將創(chuàng)業(yè)恐懼盡快消除,就真的只能往后退了,而他并不想這樣。于是,設(shè)計(jì)師仔細(xì)思考了自己的優(yōu)勢(shì):在工程設(shè)計(jì)上,他有獨(dú)特的創(chuàng)新,可以申請(qǐng)實(shí)用新型的產(chǎn)品。而且,在把握市場(chǎng)機(jī)會(huì)方面,他與多家學(xué)校都有交往,更為清楚從何處可以找到客戶。就這樣,設(shè)計(jì)師恢復(fù)了信心,馬上開(kāi)始著手工作,并召集了幾個(gè)老同事和他一起創(chuàng)業(yè),從小干起,慢慢的和更多學(xué)校簽定合同,逐漸打開(kāi)了市場(chǎng)?？梢?jiàn),面對(duì)創(chuàng)業(yè)恐懼,這位退休電源設(shè)計(jì)師的化解之道就在于穩(wěn)定心理,了解市場(chǎng),在全面摸清創(chuàng)業(yè)體系后,推陳出新。最終走向了成功。
二、如何克服創(chuàng)業(yè)恐懼癥
很多人有想過(guò)辭職創(chuàng)業(yè),但始終沒(méi)有實(shí)現(xiàn),他們不敢踏出第一步或因?yàn)檫€沒(méi)到最好的時(shí)機(jī),或因?yàn)闆](méi)有足夠的資金,或因?yàn)闆](méi)有充足的經(jīng)驗(yàn)……但事實(shí)是,你不敢辭職是因?yàn)槟愫ε?你無(wú)法戰(zhàn)勝你的恐懼。主要踏出第一步,其他的問(wèn)題都是借口。
1、直面恐懼,敢于嘗試失敗的滋味
克服恐懼最好的辦法就是直面恐懼。只要你選擇創(chuàng)業(yè),失敗就會(huì)難以避免。但是失敗帶來(lái)的好處是,如果你敢于嘗試失敗的滋味,你最終就會(huì)成功。
如果你想要做一件事情,最好的方法就是立刻行動(dòng)。不要擔(dān)心結(jié)果。你能夠掌握你命運(yùn)的軌跡可未來(lái)卻是你無(wú)法掌控的,那為何還要擔(dān)心這些你無(wú)法掌控的東西呢?
2、列出你害怕的事情
首先你要認(rèn)清自己所害怕面對(duì)的事情,例如害怕不能盈利、資金周轉(zhuǎn)不靈、管理經(jīng)驗(yàn)不足等問(wèn)題。不要害怕失敗,失敗是人生的一個(gè)重要組成部分,做任何事都有失敗的可能。
3、逐步擊破恐懼
總結(jié)出你所恐懼的問(wèn)題后,你就要進(jìn)行下一步的計(jì)劃。那就是當(dāng)你遇到恐懼的事情時(shí),你要用那種方法應(yīng)對(duì)?誰(shuí)可以助我一臂之力?有沒(méi)有人能幫你共同度過(guò)難關(guān)。
你要不斷地制定這樣的應(yīng)對(duì)方案,防患于未然,細(xì)化你要做的每一件事,借此來(lái)克服你的恐懼。這樣,在面對(duì)恐懼時(shí)你就能夠有一個(gè)嚴(yán)密的行動(dòng)計(jì)劃。
4、實(shí)施你的計(jì)劃
準(zhǔn)備工作做好后,你還需注意:
1）你已經(jīng)確保你制定的計(jì)劃能夠得到很好的執(zhí)行
2）你已經(jīng)克服了你的恐懼,并且已經(jīng)完全做好了創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備。
接下來(lái)要做的,就要開(kāi)始你的創(chuàng)業(yè)旅程,尋找產(chǎn)品供應(yīng)商,和能夠?qū)⒛憬榻B給供應(yīng)商的人進(jìn)行對(duì)話……一旦完成了第一個(gè)步驟,就要開(kāi)始第二個(gè)、第三個(gè),不斷進(jìn)行下去。
5、要學(xué)會(huì)在失敗中找尋經(jīng)驗(yàn)
失敗是無(wú)可避免的,人無(wú)原人,只有經(jīng)歷過(guò)失敗,你才能夠明白失敗的意義,也只有在經(jīng)歷失敗之后,你才有動(dòng)力不斷的朝著自己的目標(biāo)前行,不斷的修正自己犯下的錯(cuò)誤,讓自己變得更加強(qiáng)大。試著從失敗中接受教訓(xùn),然后開(kāi)始絕地反擊另外,不斷地將自己的目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化,避免遭受那些讓你無(wú)法承受的打擊和失敗。取而代之的,是那些讓你變得更加強(qiáng)大的小挫折。
其實(shí)理想和行動(dòng)之間的差距很小很小。你需要的只是專注、熱情,拼搏!
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方：http://m.hotbraziliangirl.com
心理健康：http://www.xmxljg.cn
心理輔導(dǎo)：http://weibo.com/fjxlzx/
心理治療：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個(gè)人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
