如何讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣（下）
我負(fù)責(zé)檢查語(yǔ)文作業(yè)和英語(yǔ)作業(yè)。語(yǔ)文作業(yè)我只看老師上次的打分，如果不是一百分，我就會(huì)仔細(xì)看錯(cuò)在哪里了。如果是一百分，我就不管了。我對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的看法是，閱讀是基礎(chǔ)，我平時(shí)會(huì)花校多心思幫她物色課外讀物，她的閱讀量在班上可能排第一。
最近我抓的比較多的是她的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，她們從三年級(jí)到六年級(jí)換了三個(gè)英語(yǔ)老師，三四年級(jí)的老師教學(xué)質(zhì)量不高，留下隱患。她的英語(yǔ)考試成績(jī)雖然不錯(cuò)，但是基礎(chǔ)不扎實(shí)。所以我花時(shí)間相對(duì)較多的就是英語(yǔ)，每天 20 分鐘到半小時(shí)，聽(tīng)讀背每天必須都有一點(diǎn)成果。就這樣堅(jiān)持了兩個(gè)學(xué)期，音標(biāo)的概念已經(jīng)有了，也知道根據(jù)音標(biāo)來(lái)背誦記憶單詞了。語(yǔ)法的學(xué)習(xí)剛開(kāi)始，也是計(jì)劃耐心堅(jiān)持輔導(dǎo)，幫她建立起概念，彌補(bǔ)學(xué)校教育的不足。由于我們牢記所做的一切，出發(fā)點(diǎn)都是為了讓孩子變得更加獨(dú)立，所以陪伴的內(nèi)容和方式也都在悄悄變化。到了 6 年級(jí)，我更少過(guò)問(wèn)語(yǔ)文的具體學(xué)習(xí)，依然只是提供閱讀條件。
從來(lái)不幫孩子整理書(shū)包
平時(shí)我們從不幫孩子整理書(shū)包，她的書(shū)包也不希望我們碰，里面有些她自己的小秘密。但是我會(huì)要求她用我給她買的兩個(gè)帶拉鏈的文件袋分門別類裝好課本和作業(yè)本，以及卷子和草稿本等。每周都會(huì)和她商量她的哪些東西放在書(shū)包的什么地方，幫她養(yǎng)成固定放置東西的習(xí)慣。在家也是給她準(zhǔn)備好各種文件袋，盡可能分門別類放好各種參考書(shū)和卷子，這樣找起來(lái)就很方便。文具也都有合適的收納箱袋放置。睡前要求必須準(zhǔn)備好第二天的課本等物品，必須檢查手機(jī)是否有電，沒(méi)電就要充電。慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)熟悉了這一套，睡前就手腳麻利地收拾她的書(shū)包，給手機(jī)充電，檢查自行車的鑰匙是否放在固定的位置（第二天上學(xué)好用）。
固定時(shí)間讓孩子生活變得有序
要想讓孩子變得專注，必須明確孩子的一些時(shí)間，比如早飯和晚飯的就餐時(shí)間、晚上開(kāi)始鍛煉的時(shí)間、晚上入睡的時(shí)間和早上起床的時(shí)間（同時(shí)讓孩子明白為什么要這么安排，比如晚飯需要多長(zhǎng)時(shí)間消化而不影響晚上睡眠，鍛煉怎樣不至于睡前太興奮而睡不著，這么大的孩子每天需要多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致怎樣的危害）。漸漸地，孩子的生活就變得有序。有序，才能專注。有序的生活，會(huì)讓孩子的大腦變得清晰，混亂的大腦必然導(dǎo)致不安全感，因?yàn)楹⒆訒?huì)覺(jué)得一切都是失控的，而有序讓人有可控感，故能專注。
陪伴孩子作業(yè)的小貼士
現(xiàn)在回想起來(lái)，我們?cè)谂惆楹⒆樱?xùn)練孩子高效做作業(yè)方面，給予了這樣一些輔導(dǎo)：
1.怎樣的握筆姿勢(shì)能把字寫(xiě)得又快又好。這對(duì)孩子能快速完成作業(yè)和考卷十分重要。
2.怎樣用不同顏色的筆在課本上做標(biāo)注和筆記，又不至于把課文都弄得看不見(jiàn)了。
3.怎樣寫(xiě)數(shù)字和公式，既清晰美觀，又很快。寫(xiě)得不工整，很大的原因是還沒(méi)思考就開(kāi)始做題。所以要求她必須打草稿，必須下筆前估算紙上空間的安排。
4.怎樣聽(tīng)懂英語(yǔ)老師的課堂用語(yǔ)。有段時(shí)間我們發(fā)現(xiàn)孩子的英語(yǔ)書(shū)上畫(huà)滿了小人兒，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，我們知道這是孩子上課在分心，而分心往往是因?yàn)槁?tīng)不懂。一問(wèn)，果然，6 年級(jí)的英語(yǔ)老師基本上全程都用英語(yǔ)講課，和5年級(jí)的英語(yǔ)老師很不一樣。雖然說(shuō)的都是最常用的句子，但我們孩子還是聽(tīng)不懂。于是就對(duì)此作針對(duì)性訓(xùn)練，而且強(qiáng)化預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)。這樣一來(lái)，課本上的小人兒就減少了。
5.重視預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，而預(yù)習(xí)的重點(diǎn)在于能提出問(wèn)題，從而帶著問(wèn)題上課；復(fù)習(xí)則需要找到薄弱環(huán)節(jié)，越薄弱越多投入時(shí)間復(fù)習(xí)，而且讓孩子學(xué)著把薄弱環(huán)節(jié)想得比較具體，這樣她就能夠看到問(wèn)題而有解決的思路，且能估算到需要多少時(shí)間能搞定這薄弱環(huán)節(jié)，從而學(xué)會(huì)見(jiàn)縫插針復(fù)習(xí)。通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練讓她牢牢把這些觀念記在心里并去指導(dǎo)行動(dòng)。
總之，我們認(rèn)為，家長(zhǎng)對(duì)孩子做作業(yè)的陪伴，關(guān)鍵還是理念要清晰，要知道現(xiàn)在陪伴是為了今后無(wú)需陪伴，具體來(lái)講，我們的目標(biāo)是小學(xué) 6 年級(jí)做作業(yè)的陪伴，為的是初中做作業(yè)的較少陪伴，以及高中做作業(yè)的無(wú)需陪伴。如此，我們認(rèn)識(shí)到在陪伴時(shí)需要抓的就是各項(xiàng)基本習(xí)慣的養(yǎng)成，常抓不懈，讓孩子品嘗到好習(xí)慣帶來(lái)的甜頭，從而樂(lè)意去堅(jiān)持。
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