參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的感言
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的感言
在我小學(xué)的時(shí)候，非常喜歡約上三五個(gè)小伙伴，滿(mǎn)院子瘋跑，各自扮演自己喜歡的武俠角色或是動(dòng)漫人物，拿著樹(shù)杈騎著板凳，策劃一場(chǎng)又一場(chǎng)戰(zhàn)役。長(zhǎng)大后接觸了網(wǎng)絡(luò)，倒是結(jié)識(shí)了不少英雄豪杰，也經(jīng)常組隊(duì)拼殺，但現(xiàn)實(shí)中的“騎馬打仗”對(duì)我的吸引力就不再那么大了。這樣一想，這種“幼稚”的活動(dòng)竟已離我這樣的遙遠(yuǎn)，我更想不到的是，年近30的我居然會(huì)和同事們又玩起了集體游戲，也沒(méi)想到會(huì)玩得如此暢快淋漓。
本以為這次的培訓(xùn)活動(dòng)和往常一樣，也是大家坐頭腦風(fēng)暴一下，但一進(jìn)會(huì)議室我就發(fā)覺(jué)到了不同。原本擺放著桌椅的地方被清理出一片空地，在角落里擺放著三個(gè)金屬制的大箱子，上面寫(xiě)著團(tuán)體活動(dòng)教具箱幾個(gè)字?？赡芷渌艘埠臀乙粯釉谛睦锓浩鹆肃止?，疑惑的聲音在會(huì)議室里響起。這時(shí)主管帶著一位女士走了進(jìn)來(lái)，徑直走到會(huì)議室的黑板前開(kāi)始了介紹。她是這次培訓(xùn)活動(dòng)的主講人，也是這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的咨詢(xún)師。大家都對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)這個(gè)詞比較陌生，咨詢(xún)師便先講解了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一些基礎(chǔ)概念。通過(guò)她的講述，我大概明白了這次活動(dòng)的目的一是為了讓我們放松壓力，二是為了培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力。
這次與眾不同的團(tuán)體活動(dòng)很快回歸正題，咨詢(xún)師首先讓我們坐成一圈，并給每位成員三分鐘的時(shí)間，思考如何用最好記的方式介紹自己的名字和特點(diǎn)。要求我們用一句話(huà)來(lái)介紹自己，并且要包含姓名以及自己與眾不同的特點(diǎn)。按順時(shí)針?lè)较蛞来芜M(jìn)行介紹，而且從第二個(gè)成員開(kāi)始，每個(gè)人都需要把上一個(gè)人的名字也附加在自己的介紹中。這個(gè)游戲我曾在綜藝節(jié)目中見(jiàn)過(guò)，盡管表面上我鄙夷的表示這游戲相當(dāng)幼稚，但內(nèi)心也有些躍躍欲試，想要測(cè)試一下自己的記憶力，沒(méi)想到在這里得到了機(jī)會(huì)。我非常幸運(yùn)的排在了比較靠前的位置，但是記住前面所有人的名字也是個(gè)不小的考驗(yàn)。
氣氛一下子緊張起來(lái)，每個(gè)人都集中注意力邊聽(tīng)邊記，我平安過(guò)關(guān)后，松了一口氣，開(kāi)始饒有興趣的看后面同事們的表現(xiàn)，這才發(fā)現(xiàn)有的人我一直沒(méi)記住名字，而他說(shuō)出的特點(diǎn)也和我對(duì)他的印象不同。原來(lái)我從來(lái)沒(méi)有仔細(xì)觀察過(guò)周?chē)耐?，而大家在工作中所表現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì)，也有可能不是真實(shí)的自己。這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)剛開(kāi)始，我們便好像重新認(rèn)識(shí)了對(duì)方一樣。咨詢(xún)師對(duì)我們的表現(xiàn)進(jìn)行了評(píng)價(jià)和總結(jié)，告訴我們準(zhǔn)確地記住他人的名字是與陌生人交往的第一個(gè)技巧，因?yàn)樗磉_(dá)了你對(duì)他人的關(guān)心和重視。接下來(lái)她走向了一直吸引我視線的團(tuán)體活動(dòng)教具箱，從里面拿出了一沓卡片，這便開(kāi)始了第二個(gè)游戲。
我們需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，每人每次翻開(kāi)一張卡，按順序把13張卡片全部翻過(guò)來(lái)。剛聽(tīng)到規(guī)則的時(shí)候大家都覺(jué)得這是不可能完成的任務(wù)，咨詢(xún)師便給了我們一些時(shí)間討論游戲策略。經(jīng)過(guò)激烈的討論，我們最終制定了一個(gè)翻牌的方案，共同協(xié)作，最終完成了游戲任務(wù)。進(jìn)入社會(huì)之后，很久都沒(méi)有和現(xiàn)實(shí)中的朋友們一起合作爭(zhēng)取勝利，但在這次團(tuán)體輔導(dǎo)中，我確確實(shí)實(shí)感覺(jué)到了團(tuán)結(jié)一心的作用力。這個(gè)游戲結(jié)束后咨詢(xún)師也為我們做了總結(jié)分析，之后又用團(tuán)體活動(dòng)教具箱中的道具帶我們開(kāi)展了三四個(gè)游戲。這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但卻把我?guī)Щ亓送?，找回了?dāng)初的求勝心和責(zé)任心，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。通過(guò)這次團(tuán)體輔導(dǎo)，我和同事們都再一次認(rèn)識(shí)到了集體的力量，我們齊心協(xié)力的團(tuán)隊(duì)合作也拉進(jìn)了我們之間的距離。
成年人的生活太過(guò)緊張，我們?cè)缇屯巳绾稳シ潘桑紶栂窈⒆右粯?，純粹地參與到游戲活動(dòng)中去，讓我能夠從忙碌的生活中短暫的逃離。團(tuán)體心理輔導(dǎo)這種咨詢(xún)方式，不僅讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了自己的工作伙伴，也給成年人一個(gè)再次幼稚的機(jī)會(huì)，一個(gè)再次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。非常榮幸有機(jī)會(huì)參與這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，咨詢(xún)師的團(tuán)體活動(dòng)教具箱就像魔術(shù)師的帽子，里面變出的道具帶來(lái)的神奇效果把我們凝聚到一起，建立了對(duì)彼此的信任，相信在日后的工作中也會(huì)配合的更加默契。
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