G 學(xué)習(xí)力提升 列表

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廈門心理咨詢請告訴我如何走出抑郁的陰霾

???????對身邊辭世的年輕朋友(非正常辭世)總是常常在晚上想起令人難安,尤其是一個人在家的時候更是害怕特別害怕晚上黑漆漆的感覺~有時候害怕到不敢睡覺,請問如何才能走出陰霾?和男朋友過性生活的時候最近特別沒興趣,而且一開始我就會有很抗拒的感覺會有煩躁不安的感覺,以前都不會的~而且我們的以前性生活比較正常呀?請問這是什么原因~恐龍再次謝過大家~????????????...
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時間 : 2013-07-26
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廈門德仁心心理咨詢中心-廈門心理醫(yī)生教你如何預(yù)防抑郁癥
廈門心理醫(yī)生教你如何預(yù)防抑郁癥

? 抑郁癥是一種“全身性”疾病,包括軀體、情緒、思想和行為均受到影響,在綜合性醫(yī)院有很高的就診率,目前世界每年約有11.3%的成年人患抑郁性障礙,抑郁癥的發(fā)病率和復(fù)發(fā)率很高,嚴(yán)重威脅健康甚至生命安全,故而如何預(yù)防抑郁癥的發(fā)作是值得重視的課題。  抑郁癥大約可以分為三類:(1)單相抑郁癥;(2)雙相抑郁癥;(3)伴有軀體疾病的抑郁障礙。抑郁癥的類別不同,其...
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時間 : 2013-07-26
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廈門德仁心心理咨詢中心-廈門心理醫(yī)生怎樣預(yù)防憂郁癥?
廈門心理醫(yī)生怎樣預(yù)防憂郁癥?

????????抑郁癥的診斷根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會精神科分會2001年制定的中國精神障礙診斷與分類標(biāo)準(zhǔn)第三版(CCMD3),當(dāng)一個人在一定環(huán)境因素影響或無任何原因地出現(xiàn)以下癥狀,持續(xù)2周以上不能自行緩解,影響到個人的社會功能如工作能力和學(xué)習(xí)能力,就應(yīng)當(dāng)考慮是否患了抑郁癥。抑郁癥的常見癥狀如下:1.興趣喪失、無愉快感;2.精力減退或疲乏感;3.精神運動性遲滯或激越;4.自我評...
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時間 : 2013-07-26
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78歲老人拾荒賺錢照顧102歲岳父等3名老人:廈門心理咨詢

?看到岳父嘴里流出了口水,張貴久趕忙拿出隨身攜帶的小手絹去擦  82歲的老伴突發(fā)重病,102歲的岳父喪失生活能力,65歲的小姨子沒有任何收入,1700元的退休金難以支付一家四口的正常生活。78歲的女婿張貴久靠撿拾垃圾維持生計,鄰居們開玩笑:養(yǎng)活著一家子“外人”,是不是太累了呀?老人總是笑著說:“都是我的家人,只要他們過得好,我就知足了!”  看到岳父嘴里流出了口...
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時間 : 2013-07-25
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小心十種行為“惹怒”你的心理健康—廈門心理咨詢

核心提示:隨著人們工作和生活節(jié)奏的不斷加快,精神心理疾病的發(fā)病率也急劇上升。那么,導(dǎo)致現(xiàn)代人心理疾病的誘因是什么呢?一、超負(fù)荷的工作壓力  很多都市白領(lǐng)被高強度的工作壓力所困,長期處于高度緊張的狀態(tài)下,且常常得不到及時的調(diào)理,久而久之便會產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀,重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病?! 《?、感情與家庭的變故  失戀無疑是很痛苦的情感...
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時間 : 2013-07-25
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我要怎么面對自己的同性戀?

????????醫(yī)生您好,我是一個面臨就業(yè)的大學(xué)生,最近總感覺壓力很大,常常恐慌,害怕未來甚至想到生老病死。晚上經(jīng)常失眠。我喜歡的是同性,但不敢告訴身邊的朋友或者家人,心里壓力很大,常常亂發(fā)脾氣。請問能幫幫我嗎???????專家郭瀟贏回復(fù):HH您好!聽起來就業(yè)的壓力讓你恐慌、害怕、失眠,同時自己有喜歡同性的傾向,因為擔(dān)心朋友、家人非議,而感到壓力很大且易怒是嗎?...
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時間 : 2013-07-25
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