家庭教育中的四面“鏡子”（中）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家庭教育中的四面“鏡子”（中）
許多獨(dú)生子女家庭都會(huì)出現(xiàn)這種情況，孩子被過(guò)度驕縱，目中無(wú)人，自私自大，缺乏對(duì)別人的尊重和同情，因此很可能在與人交往中屢屢受挫，極端情況下甚至還會(huì)做出傷害他人、傷害父母的行為。他們可能一方面自負(fù)，另一方面卻又自卑，因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心會(huì)存在疑問(wèn)：我真的是最好的嗎？真的比別人都強(qiáng)嗎？而且，為了迎合父母一貫的過(guò)高評(píng)價(jià)，他們很可能會(huì)努力去達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)形中承擔(dān)了很大的壓力。當(dāng)無(wú)法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，他們就會(huì)責(zé)備自己，或者通過(guò)撒謊、貶低別人等手段，讓父母覺(jué)得還是自己好。顯然，這種心理狀態(tài)是很糾結(jié)的。
哈哈鏡照出混亂
還有的父母用打岔的方式對(duì)待孩子。打岔的一種表現(xiàn)是不理會(huì)，父母總是忙于工作、干自己的事情，對(duì)孩子說(shuō)：“去去去，玩你自己的去！”另一種表現(xiàn)是說(shuō)不相干的話，既跟自己和孩子沒(méi)關(guān)系，又跟所處的情境沒(méi)關(guān)系。比如孩子哭了，父母說(shuō)：“看！這是什么？那是什么？”再比如在商場(chǎng)里，孩子想買一個(gè)很貴的飛機(jī)玩具，父母說(shuō)：“看這個(gè)小恐龍，這個(gè)好！”其實(shí)，打岔并不能真正解決問(wèn)題，長(zhǎng)此以往，還可能對(duì)孩子造成負(fù)面影響，比如孩子會(huì)覺(jué)得自己不重要、與父母不親近，或者習(xí)慣于不去解決問(wèn)題，總是岔開(kāi)話題、注意力不集中等。打岔的方式就像在孩子面前豎立起一面哈哈鏡，孩子照見(jiàn)的自己是混亂的、不清晰的、困惑的。需要指出的是，無(wú)論是凹透鏡、凸透鏡，還是哈哈鏡，都只是可能的影響，不同的孩子會(huì)有不同的反應(yīng)。父母這么做，不代表孩子一定會(huì)發(fā)生這些情況，只是有這樣的可能性存在。
平面鏡前才是真實(shí)的自己
真誠(chéng)一致地對(duì)待孩子，這就是“顧問(wèn)式父母”。顧問(wèn)式父母較少用指責(zé)、超理智、討好和打岔的方式。他們尊重孩子，把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的人，不管他多小，都會(huì)平等對(duì)待；與孩子在渴望層面聯(lián)結(jié)，讓孩子感受到愛(ài)、尊重、理解、接納、欣賞和支持；他們真實(shí)、坦誠(chéng)，在乎孩子的感受，也愿意分享自己的感受；他們的觀點(diǎn)是開(kāi)放的，知道這個(gè)世界上沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)，只有適合不適合，因此不強(qiáng)求孩子與父母一致，鼓勵(lì)孩子發(fā)展出自己的觀點(diǎn)；他們會(huì)及時(shí)“回應(yīng)”而不是“滿足”孩子的所有要求，也愿意接納孩子因愿望不被滿足而出現(xiàn)的各種情緒；他們會(huì)堅(jiān)持既定的行為規(guī)則和界限，允許孩子自己做出選擇，并鼓勵(lì)孩子承擔(dān)后果；他們會(huì)用問(wèn)問(wèn)題的方式，引導(dǎo)孩子聯(lián)結(jié)內(nèi)在，找到適合自己內(nèi)心的答案。從顧問(wèn)式父母身上，孩子能學(xué)會(huì)尊重別人，也尊重自己；覺(jué)得自己本來(lái)的樣子就很好，值得被愛(ài)；做真實(shí)的自己，安全感充足，自在放松；由內(nèi)而外地自律，要么選擇遵守規(guī)則和界限，要么坦然接受違規(guī)的懲罰；聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音，判斷什么適合、什么不適合，做出忠于內(nèi)心的選擇，敢于表達(dá)，也愿意去承擔(dān)責(zé)任。
這樣的孩子自我價(jià)值感很高，表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)是自尊自信的。這就是在平面鏡下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子。
平面鏡的核心作用在于讓孩子接受自己真實(shí)的樣子，不需要放大或縮小，并且透過(guò)父母對(duì)待自己的方式，感覺(jué)到自己足夠好(這里的“足夠好”是指孩子覺(jué)得自己這個(gè)人足夠好，行為上如有不適合之處，可以隨時(shí)隨需調(diào)整)，是值得被珍愛(ài)的。這是孩子自尊自信的根基。當(dāng)這個(gè)根基在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中慢慢內(nèi)化之后，他就不再需要依賴于外界的認(rèn)可和判斷，而漸漸生發(fā)出強(qiáng)大的內(nèi)心力量，信任自己、珍愛(ài)自己，自然會(huì)擁有健康、幸福和成功。
薩提亞雕塑課堂：別讓“理想樣子”遮擋愛(ài)的平面鏡
這是一位五歲女孩的媽媽，她認(rèn)為女兒很內(nèi)向，跟別人打交道時(shí)顯得很不自信，這一點(diǎn)讓她十分苦惱。在課堂上，我們請(qǐng)一位學(xué)員來(lái)扮演女兒，另一位學(xué)員扮演“理想樣子”，即媽媽希望女兒呈現(xiàn)出的樣子，然后運(yùn)用薩提亞雕塑技巧，看看在下面三個(gè)場(chǎng)景中媽媽和女兒各自的反應(yīng)。
①當(dāng)女兒表現(xiàn)出不自信時(shí)，媽媽會(huì)怎么做？
媽媽的做法是指責(zé)女兒。她一只手指著女兒，另一只手沖著“理想樣子”豎起大拇指，嘴里說(shuō)著：“你要是這樣就好了！”
②面對(duì)媽媽的指責(zé)，女兒會(huì)有什么反應(yīng)？
第一種反應(yīng)：生氣。女兒說(shuō)自己很生氣，生媽媽的氣(一只手指著媽媽)，也生那個(gè)“理想樣子”的氣(另一只手指著“理想樣子”)。
我們肯定對(duì)這種情境不陌生。我見(jiàn)過(guò)很多逆反的孩子，他們叛逆父母、叛逆學(xué)校、叛逆社會(huì)，用指責(zé)的方式對(duì)待所有人。也許我們自己就有體會(huì)，不知為什么就是不喜歡某種類型的人，回想一下可能就是因?yàn)樾r(shí)候父母說(shuō)“你要是那樣就好了”，從此便討厭那一類人了。
第二種反應(yīng)：不理會(huì)。女兒背過(guò)身去，不理會(huì)媽媽，也不理會(huì)“理想樣子”。
我詢問(wèn)女兒感覺(jué)如何，女兒說(shuō)：“輕松些，沒(méi)那么大壓力了，但也覺(jué)得孤單，很想回頭看看媽媽，同時(shí)又很矛盾，不愿意回頭?！蔽以儐?wèn)媽媽感覺(jué)如何，媽媽的表情變了，說(shuō)自己感覺(jué)很難過(guò)，好像失去了孩子一樣，沒(méi)有聯(lián)結(jié)。這種情境也不少見(jiàn)，特別是青春期的孩子，很多都選擇用這種方式來(lái)對(duì)待父母的責(zé)備和要求，網(wǎng)癮、早戀、離家出走，甚至吸毒其實(shí)都是在用這種打岔的方式來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。
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